通臂劲

lzlyc · 发表于 2008/7/3 01:04:03

认真看了，准备认真练了，强烈感谢医盲老师！

小点 · 发表于 2008/7/8 22:42:43

我今天加了五分钟，一共十五分钟，发个贴庆祝一下

ffqq · 发表于 2008/7/9 01:27:36

请教医盲老师：
11岁小男孩体质瘦弱，汗多易感冒，能不能炼这个通臂功以及马步站桩，因为他坐着不动都会出汗，稍一动便汗往下滴，象这种锻炼会不会引起出汗太多而伤阳？
还有大剂量地搓脚心、摩腰等，要求小孩子自己做，他怕累怕痛不肯多做，如果别人替他搓有没有什么影响（比如大人的病气会不会传给他）？

[ 本帖最后由 ffqq 于 2008/7/9 16:33 编辑 ]

医盲 · 发表于 2008/7/9 02:00:13

可以的。锻炼总会出汗的。你让他跑步会有这种顾虑吗？

大人按摩可以的。

小孩子，自己加强锻炼，效果就非常快的。

ffqq · 发表于 2008/7/9 02:14:51

医盲老师，谢谢！我对你的孜孜不倦的助人精神除了敬佩还有感动......

lzlyc · 发表于 2008/7/9 06:39:41

身体舒畅，感觉手臂有劲了，时间还短，说不上其它效果，练着看，但感谢医盲老师是肯定的了，中医要发展，中医需分享！

小点 · 发表于 2008/7/9 21:49:36

我得从头到尾好好看看这个贴补习一下了

小点 · 发表于 2008/7/9 22:25:31

原帖由医盲于 2007/9/26 16:09 发表
量，坚持就是方法。否则等你量上去了，再调整精神状态，量也会下来。

劳动和锻炼的区别，主要就在自我暗示和精神状态上。

找到答案了

241658 · 发表于 2008/7/11 07:38:08

站一会感觉头有些晕,怎么会这样?

医盲 · 发表于 2008/7/12 06:38:32

平时运动太少还是身体有其他疾病？

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