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99华人网 民间中医网 »中医论坛 › 养生之道 › 命理探源 › 气功导引 › 通臂劲
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楼主: 医盲

通臂劲

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yilushang
发表于 2015/9/8 19:10:24 | 显示全部楼层
男女都可以练站桩，通臂和摇肩吗
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lyw123828
发表于 2015/10/11 07:13:10 | 显示全部楼层
我现在可以一次做到十分钟。肩膀三角肌也没那么酸了，而且现在总算越站越想站。
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大艾无疆
发表于 2015/10/12 23:40:42 | 显示全部楼层
学习
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