健康咨询：（转贴）

moni

蒲公英熏洗疗眼疾

     问，大夫，我这眼睛刺痛，干涩痒，已经有好几天了，有没有办法？

     答，你老家里有没有黄花苗啊，就是蒲公英？

     病人说，有啊，现在大把，房前屋后都是。

     答，那你去把它们采回来，一次搞个半斤，熬成两大碗水，一碗用来喝，一碗趁热用来熏洗眼睛。就这一味野菜，药食两用，就管住了，不管你是沙眼、兔子眼，眼胀眼痛，还是眼干涩，无论是虚火，还是实热，你用这黄花苗都管用。如果没有新鲜的，到药店买干的也行。

     问，就这么简单？

     答，中药简验便廉，你这眼睛又不是大病，这蒲公英好得很。人们都只知道它善于治胃炎、乳痈，取它消散疔疮毒火之功，但很少知道它能够治眼疾。张锡纯很赞赏这味药，他说如果天下之人都能知道这么简单的蒲公英可以治疗眼疾的话，那么天下就会少很多眼病的人了。

moni

菖连饮妙治失眠

     问，失眠怎么办？

     答，失眠的病机很多，如果是思虑过度，心经有痰湿，郁火，那么两味药就管住了。我用黄连3克加菖蒲10克，晚上熬水来喝，自己体验体验，明显都觉得睡眠质量大为提高，可见治上焦的病，药量不需要多，药味不需要杂，取它轻灵小巧。这黄连能降心火，菖蒲可以开心窍，一苦寒凉降，一辛温开散，这样热火得降，湿郁得宣，所以有效。

     那口腔溃疡，口舌生疮呢？

     答，一个症状也有不同的病机，同样的病症也有不同的治法。口舌生疮的招很多，脾开窍于口，心开窍于舌。现在最常见的口舌生疮的证型，就是饮食不节伤了脾胃，思虑过度，思则气结，劳伤了心脾。这样脾有积热，心有郁火，都发到口舌上来，便是溃疡疮之类的。

     妇科圣手傅青主有一个妙方，菖蒲用3克，黄连用6克，水煎服，往往一剂而愈。傅青主认为，此方不奇在黄连，而奇在菖蒲，菖蒲引心经之药，此所以奏功如响也。我们称它为菖连饮，如果是思虑过度，心静不下来，焦躁的，我们黄连用重一点。如果是脾胃有湿浊，湿浊蒙心窍的，我们菖蒲就可以用重一点。菖蒲既可以化痰开窍，又可以化湿和中，这味药很好。对于中焦关郁也可以用此药，凡气郁闭于胸膈闷胀者，菖蒲善于开通之。

moni

平肝通肠降血压

     问，我这几个月经常梦掉下去，掉到深渊沟里头去，这是怎么回事？

     答，升降的思想，既要贯穿到病症脉象中，还要贯穿到神志睡梦中去，梦中也有升降。你服补中益气丸，把气升提上来就会好些。

     问，为何我血压高，吃降血压的药都降不了？

     答，你这个肠道还有瘀滞，腑气不通。光是降压，压不下去。就好像下水道堵住了，你再上面用再大的力压，那堵的地方不通开来，那压力都不下去。阳随阴降，你肝阳上亢，除了平肝外，还要加通腑气降阴浊的药，只要肠道的瘀阻能够顺畅降下排出去，上亢的肝阳自动就会潜下去。

     所以我们天麻钩藤饮里面，还要加一些通肠的药，可以提高疗效。你们想想为何天麻钩藤饮里面，还有益母草这些利水的药呢？这也是阳随阴降的思路，膀胱的水浊是阴性物质，上亢的血压肝阳是阳气，这阴性水浊降下来后，阳亢的火就会归其位。所以治高血压，特别要重视通肠道，洁净腑。

moni

心脉耗伤，面上长斑

     问，医生，为何最近我脸上老师容易长斑，有没有药可以抹抹？

     答，有诸内，必形于外。你这斑是里面长出来的，不是别人在外面把你搞坏的。这脸上长斑跟心血不足相关，心主血脉，人体的血脉遍布周身，在面部最为丰富。所以面部能够很敏感地反映到心与血脉的状况，《黄帝内经》叫“心其华在面”。

     这人体的血脉就好像我们药房门口的河道一样，如果河道水少了，那些塑料袋垃圾都冲不走，结果东一块西一块的，需要清洁工去清理，挺麻烦的，如果河水一大的话，所有这些垃圾塑料袋，被冲得一干二净。

     在人体而言，心脏功能强大的话，心血量足，这些瘀滞通通都会被冲到小肠去排出体外。你这就是劳心太过，消耗心脉气血太多，才会长斑。你少熬夜少想事，你用面膜护肤霜还管用。

     你平时可以搞掂黄芪、丹参、玫瑰花各用10克，用来泡泡茶喝，益气生血，活血通脉。血脉流通顺畅时，面部的垃圾自然不会堆成斑块。

moni

呼噜因痰阻，精子活力差

     问，我这几年都怀不上孩子，是怎么回事？

     答，这是双方的事情，除了你还要看你老公，你老公的身体怎么样，他是不是老爱打呼噜？

     病人说，是啊，他打呼噜特厉害，打着打着还停下来，怪可怕的。怎么回事呢？

     答，怪病都由痰作祟。打呼噜是痰湿阻在呼吸道那里，中医的痰湿就是粘糊糊的，这些痰湿它会游走于周身上下，如果是痰湿体质的人，他的精子活力就差，整个人晕晕沉沉，不清爽，精子活力差，就不容易怀上孩子。

moni

经典要领悟一辈子

     问，我是中医爱好者，老师的《传统中医》《万病从根治》《医间道》《高手过招》，还有《跟诊日记系列》，我全都把它们看完了，天天看，看了很多书，看了收获很多，也有很多疑惑，看完后，又忘掉很多。

     答，人学医不是纯靠看书看来的，看书只是接受别人的思想，你如果天天把书往眼睛里面灌，形成惯性思维，好像没有别人的知识思想，你自己大脑就不会思维一样。

     中医爱好者说，是啊，是啊，老师，我只要拿起书来看，对医才有感觉，不看书，我就不知道怎么想，所以我一天都离不开书。

     答，案头之书不需多，胸中之书不可少。你看国家图书馆成千上万的书，你几辈子也读不完，看书知识一方面，要自己多去感悟，才是更重要的。你不需要看很多很多的书，你需要反复地把一两本经典的书看很多很多遍。就好像《道德经》《清静经》一样，一两部经典都够一辈子去领悟，这比看其他杂书都要强。当你把你自己的悟性打开后，自然万象，各家学说，你只要看过，都可以为你所用。而不是追着书跑。《清静经》叫，人能常清静，天地悉皆归。

moni

玫瑰花山楂茶消斑

     问，大夫，上次我听你的用玫瑰花、山楂泡茶喝，脸上的斑消了大半，效果好得很，我这斑是什么原因引起的？

     答，你左关郁，是肝斑，平时脾气太大，心情不好引起的。

     问，我也觉得是，老跟同事都爱惹我生气。

     答，你一边吃药，一边跟老公同事吵架，这斑怎么好得了，人要活得有智慧，不是活给别人看，要活出真自我来。没必要因为别人一两句话，自己就气得脸红脖子粗。你这个斑好了后，将来咽喉还不舒服，有东西吞不下，吐不出来。

     问，是啊，我现在都觉得我有慢性咽炎，这是怎么回事？

     答，也是气的，生气能令人脸红脖子粗，脖子上面的疾病，很多都与生气分不开。怒则气上，卡在那里下不来。中医叫做梅核气，那团气包裹着痰跟湿，用药不好治。

moni

吵架成本高

     问，有什么药可以泡茶喝的吗？

     答，都跟你说了，你回去少跟家人吵架斗气，相由心生，病也由心生。你吵架时，不妨去照照镜子，气得脸色都泛紫，嘴唇都发乌，将来还得冠心病呢？你们不知道吵架的成本，日积月累，会把你们吓跨。有句话叫做，生气就是拿别人的错误来惩罚自己。你回去把这些道理再悟一悟，想一想。想通过后，比你喝药强多了。药物总是在治标，治你已经犯的错误。把心性调过来，却是在治本。能防止你将去犯错误。跟你说这么多你都听不进去。我们药房里面这么多药，你怎么吃得完。

moni

不要过用身体

     昨天晚上，老师就打了个电话过来，说明天下午三点来一次答疑解惑。这次地点既不定在中医研究会，也不定在山上，而是选择在药房门口河边，一排柳树底下。

     下午三点，众病人跟众学生，早早已在等待，搬凳子的搬凳子，提水的提水，就跟老师一起到柳树底下，下午阳光明媚，河边的空气很清凉，树叶随风洒落一地，大家做成一圈，围着老师便开始谈论起来。

     老师说，你们从大老远赶过来，不单是为了治病，可能还有很多疑惑，在上午看病期间，不可能都一一帮你们解答，我们就隔一段时间，组织一次健康咨询答疑解惑。前几次根据交流的病人反映感觉还不错，所以我们就继续把它进行下去。你们有什么疑惑就尽管提出来问吧。

     问，大夫，你跟我年纪差不多，看起来却比我年轻多了，气色也很好，你是如何调理保养的，是不是你们中医生都懂养生，都知道天天给自己把脉用药呢？

     答，你看我气色好，也是抬举，算不得太好，只能算是健康，不算太差。只是比起你们来说，相对健康一点点而已。我们也没有特别的养生之法，只是我们平时懂得让自己放松，不过累，少有不适，就到山里去，就把手头的事放放。

     《黄帝内经》说，生病起于过用。一个人会得病，跟长期过用自己身体是分不开的。所以要想让自己身体健康，第一条就是不要长期透支自己精血。工作太紧张了，就要给自己放松放松，弦长期崩太紧，是会断的。但太松也不行，松松垮垮，太闲了，也闲出病来。

moni

上网看电视，辐射损人命

     问，有哪些方面透支过用身体呢？

     答，比如你们上班的，现在很多人一天八小时都对着电脑，晚上三四个小时，却对着电视，每天大把地接受辐射，大脑承受的信息非常多。其实晚上下班回来，人更需要的是清净，而不是娱乐。

     好比我们家的电视，基本上就是一个摆设，它称不上是电视，因为十天八天也没怎么去开动它。我们更喜欢晚上饭后聊下天，看下书，打下盘，静下坐。晚上该休息就休息，白天已经够累了，不应该在晚上还折腾自己。
我们发现，有很多退休的老爷子老太太，他们本来工作的时候，还开开心心，身体健健康康。退休一两年而已，反而有更多清闲的时间来放松，他们没有把这些时间用好来锻炼身体，却天天坐在电视前看电视，看到眼也花了，腿脚也走不动了，两三年下来，老得很快。

     这是因为他们无意间接受了大量的垃圾信息，在身体释放不出去，好比你们去买一盆花，放在电脑旁，你开电脑时，也让他对着电脑。不到一段时间，那花就枯萎死掉了，被辐射照坏了。而人呢，身体也被慢慢地照坏。
你们别小看那辐射，似乎不大，但累积起来却很惊人，一天两天不觉得怎么样，一两个月，一两年对人体伤害就大了。

     你们可以发现，当你对着电脑写一个小时文章时，你会觉得眼也干涩，呼吸也疲惫。而很多人却没接收到这身体的信息，也不知道身体需要多休息，反而揉揉眼睛，再泡泡养眼的枸杞菊花茶，继续干下去，继续透支。我们发现，现在人的病，很多都跟身心长期透支分不开。