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楼主: 医盲

马步站桩---快速健身法

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发表于 2009/1/13 20:00:50 | 显示全部楼层

感谢医盲老师

我知道站桩能治好多病已经有快2年了 就是没当回事 也没怎么练
一直在吃中药 2年半了 在治产后风 全身皮肤刺痛 关节痛和出汗,呼吸道冷,不能去超市的冷柜那里 一去就会冷的恶心 冬天出门必须带口罩

12月开始在德明中医的清风大夫 的督促下 练习站桩 有一点点好转的感觉了
练了一次摇臂了

想问一下 医盲老师 你有自己的博客或吗 想看看您的所有文章 在哪里呢
发表于 2009/1/13 20:06:16 | 显示全部楼层

再次感谢医盲老师,

能这么持之以恒的鼓励大家,坚持回帖,无私的帮助大家恢复健康找到身体健康的秘要,实在是功德无量!

我在北京接触过浑圆气功 跟那的老师学太极拳期间 他就建议我站庄 只是我当时不是特别相信 站到那里能还不如活动活动呢

看到您的帖子和庞大的实践着的良好反馈 才又回来了

德明中医的清风大夫也给我很大的鼓励和支持 让我练习站桩
发表于 2009/1/13 21:18:50 | 显示全部楼层
  我练习总是断断续续的坚持不下来,闲暇时间就来看看大家的感言,来督促自己.
  
 我一次站三十分钟,可就是没有气喘出汗的症状,不知为何?或许是心没静下来,嘿嘿
 
 坚持....坚持....再坚持....
发表于 2009/1/14 02:42:57 | 显示全部楼层
谢谢各位老师!很有幸今天看到这个帖子,我想就今天开始练吧,遇到问题再请教!
发表于 2009/1/14 20:53:09 | 显示全部楼层
我练过王瑞亭的内劲一指禅。站桩确实有效也非常艰苦。练气功能健身可法轮功影响的什么功都不让练了。真是因噎废食。
发表于 2009/1/14 20:54:35 | 显示全部楼层
各位老师,我练了有2个星期,能坚持5分钟吧,结果,最近4,5天连续晚上滑精,我有点怕了,请问,能继续练下去吗?
 楼主| 发表于 2009/1/15 00:28:41 | 显示全部楼层
当然继续。
发表于 2009/1/15 04:01:59 | 显示全部楼层
这段时间我站完没多久, 鼻子上就长痘痘, 红红的,硬硬的,摸上去还有点痛. 请问是什么原因? 我的身体没事吧.
发表于 2009/1/15 04:32:22 | 显示全部楼层
忏悔!年底实在太忙了,每天晚上抽20分钟(也是到10点半以后才有时间),哎呀!规律的生活实在太好了!想!幸好再过2天就结束了!!!马上练习!
发表于 2009/1/16 23:53:15 | 显示全部楼层
每一种功法都有其独特的治疗和养生效果 支持依稀一下
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