马步站桩－－－快速健身法

rayeye · 发表于 2012/9/28 18:41:22

要是能上个图就好了。

kldkn · 发表于 2013/1/2 16:26:52

应该试一下的，感谢楼主分享.

桃不言 · 发表于 2013/1/2 21:10:00

镇的？

壹念之间 · 发表于 2013/1/2 21:26:14

惭愧啊，站不住……

yuzhengb · 发表于 2013/1/2 23:35:11

只要坚持下去，就会有效果！

csojo · 发表于 2013/1/30 20:00:47

回复杏林箫客的帖子

静心好难目前慢慢练站桩

nmskqmw · 发表于 2013/1/30 23:37:12

zxcvbnm2036 发表于 2013/1/31 15:07
地桩容易伤膝盖，没人指导还是小心为妙。

是啊，不止伤膝盖，看看《逝去的武林》作者徐皓峰记述的李仲轩老前辈，

形意的东西都不随便让小孩子炼的，

现在这些卖狗皮膏药的江湖大师，太能搞了。

Greencrab · 发表于 2013/2/27 18:02:33

回复 leaonlen 的帖子

我诚恳的在这儿讲我的感受, 寻求帮助,我说什么抨击老先生了? 你这种毫无修养的人, 不应该在这儿玷污论坛!

comparezhang · 发表于 2013/4/3 06:02:38

回复野医的帖子

这就是世风日下。浮躁，都希望急于求成。但是事实不是这样

yao1964 · 发表于 2013/4/10 23:54:40

50岁了，还能够练吗?

		记住	找回密码
密码			立刻注册