先生,我练了三四天,感觉胳膊、腿都酸困酸困的,很乏力,还不想吃饭,觉得恶心,鼻涕和痰都很黄并且粘稠,这期间我感冒并且来月经的。这是为啥呢,是继续还是休息至身上好了再练习。还有一个好消息,我总是便秘,两天左右一次,现在天天,刚刚还跑肚了,觉得舒服了很多。谢谢先生指点!Kfcc: 感觉胳膊、腿都酸困酸困的,是血液毒素寒气排出,还不想吃饭,觉得恶心,可能是胃或肝调整,不必担心,里面要修复,自然要减少食疗先才比较方便调整嘛!鼻涕和痰都很黄并且粘稠,排毒嘛!正常啦!这期间我感冒并且来月经的,没有关系,继续练功帮助排毒,休息不练功反而会更不好啦!排毒后续无力无能量怎么行?便秘改善就好啦! 感谢kfcc老师,我想问一下,每天练习多几次影响练习效果吗?如果有益无害,我就多练几次,至于排毒反映,我能忍受,早晚都得经历,及早不及晚。我的肺确实不好,所以肺的排毒反映很强烈
,痰多比以前少了很多了。我的右腿已经无难受的感觉了,左腿还有点。不知道以后肝和肾有什么排毒反映。kfcc老师:多谢您的提醒,转关节我觉得还是自己体验好,多体验几种转发,看怎么舒服以后就怎么转。我就是感觉有蚁行感,还没有发热感。继续努力! Kfcc:练功时间要增加也当然可以,只要您可以忍耐排毒反应啦!不过有时加强练习了,反而通畅很多也很难说。痰多比以前少了很多了是好事啦!不知道以后肝和肾有什么排毒反映?等您遇到了我会告诉您,讲太多排毒疾病现象也不好,有些人会乱想乱猜,反而加强了一些不良的疾病自我暗示就不好啦!道理就好像看“疾病自测”的文章是一样的。我参考过很多转手脚腕的作法,这位网友的方法确实较好啦!有些躺在床上,脚抬起一些来转脚腕可能会太累人,她的方法因为小腿中央靠在床边,有东西靠就比较不会那么累啦! 昨晚开始出现左臂肱二头肌处(俗称小耗子)像捆根绳子,稍微有点疼,左腿还有点酸痛,左腿还有点酸痛了。蚁行感还有,没有前两天强烈了。 Kfcc:
左臂肱二头肌处还在调整中,没有关系。左腿还有点酸痛,可能是过劳处或新的血气还补充不足,有些柱塞。 KFCCF老师您好!
这两天练后感觉不是很热了。但是练完后大腿外侧,左手臂外侧,下腹,后背部特别痒,有时想忍不住去挠。早上右腿委中穴感觉痒的不行,到下午就没事了,左大腿外侧一直都很痒。
还有我如果光脚下铺一毛巾,练后容易前脚掌发麻,脚也不是很热,穿拖鞋吧,脚出汗很多,请KCFF老师指点练时该赤脚好还是穿鞋好?辛苦老师了! Kfcc:痒是气运行的好现象呀!光脚下铺一毛巾或到户外草地光着脚练习比较好,穿拖鞋会比较差些,因为它是“静电绝缘体”,练功时是无法让涌泉穴自然排出浊气或吸收能量的啦! 老师,这一个多月我的胸口有点闷。体内有窜痛,在膀胱经,肾经,胆经,肝经这些地方乱窜,这是怎么了?练平甩功能解决问题吗Kfcc:您之前可有练习什么功法?先放掉不要练习,就练习平甩功就可以了,平甩功是放松功,有纠偏作用的。 感觉难受的部位好像下移了1--2公分,胳膊和腿的捆绑点下移了点,没有其他特别的感觉。痰中带血是好事还是坏事呀? Kfcc:
感觉难受的部位下移了点是拉筋调整,没有关系。痰中带血是好事,里面的毒素火气排出啦!谢谢KFCC老师。
这两天痒还继续,昨晚练后十几分钟左右双手胀感明显,特别是双手食指和和中间重重的,好象有东西牵着似的,练后很是舒服。这两天看左手食指已长出一点点的月牙,我的手指原来可是只有双手大拇指有的。Kfcc:食指(肝、胆)和中指(心、小肠)调整就会这样啦!食指已长出一点点的月牙,证明肝胆免疫力系统加强了,很好!如果日后有出现某些月牙消失了的现象也不必担心,有些月牙颜色或形态不太健康,调整时有时也会突然消失的,过些时候调整好了,又会再长出比较健康形态的月牙。 |