说说我体悟的“动功”和“静功”

天目

他们也说「动功结合」，应该是「动静结合」

pingyuan

修炼真法需要具备特殊资质及上师密传加持，否则，无论是动功还是静功或者是什么动静结合功都没用。即使将练习方法全告诉了你，如没有上师的灵力启动，你也没门，最多练了身蛮力或者松了下筋骨。很多人都知道道家炼丹，佛门坐禅，但有几个练成的？

天目

为什么会「后患无穷」呢？∶
我的一个朋友的闺女21岁大学三年级，练气功练傻了，内分泌失调身高1.62米，体重70公斤，每天疯疯癫癫的。父母急死了。下面这个网址是从「气功人论坛」上看见的，类似于这类的帖子许多论坛上都有。
http://www.qgren.com/bbs/viewthread.php?tid=10623&extra=page%3D1
这位兄弟就是盲目瞎练走火入魔了，说是一股气总在脑袋里转非常难受，想让人帮着拿出来(类似与这样的帖子很多)，我看了所有的回帖，他们的主意不太负责任。碰见这种事方法有两种，第一，找功力强的师傅把掌贴在你难受的地方，用功力把你那股能量给吸出来。第二，把你的督脉，任脉用功力给打通，让那股能量去她应该去的地方，或者把你手上的脉络给打通把那股能量通过胳膊最后从劳宫穴给导出来。话说回来了，哪个师傅愿意管这闲事呀。能够具备这种功力的师傅100个人里顶多有三个。估计这位兄弟是看书练的吧，或者学了三个月速成，动功没基础，直接打坐所造成的。
    打个比方说，公路上跑的车最左边的中心线是小卧车，中间的是货车，外面的是客车，公共汽车，再外边的是自行车，最外边的是人行路。车道上的每一条路都有速度限制，绝对不可能乱乱哄哄的都走在同一条路上，特别是行人，自行车绝不可上快车道，上了肯定出事儿。人的身体也一样血有血的道，淋巴有淋巴的道，同样，“气”也有气的道，这个气道必需先打通以后才可练气。这个顺序绝不可颠倒，就像一个工艺流程似的，颠倒了肯定会出事儿。
    今天就谈到这儿吧，谢谢大家。下次还说「后患无穷」
    希望大家发表自己的看法，谢谢

kaba

LZ你的练法没什么错，但是好不好就不知道了，但也不能说你的理论就对，毕竟有你这种理论的我真是就见过你一个。

你的理论是根基应该由动功来培养，动功培养够了，再由静功去升华到一个更那个的高度，其实你要这么没做也没什么，但是再看你后面的东西，把我吓一跳，这不是90年代气功大潮的东西吗，还什么发能量。。。。。特异功能对抗啊。。。。

来这里练气功的基本都是出于祛病延年的，像你这种特异功能为目的的气功不太适合，我们更喜欢养生类的，我估计你都没看过什么养生功法的理论，我建议LZ看看另外一种气功，养生功，推荐楼主看本书，《中华仙学养生全书》，里面参同契，黄庭经。。。。很多丹道书收录的比较齐，更有作者亲修仙学的讲解，建议LZ看看，网上有电子书。

你讲究基础是很对的，*轮*子*功就太讲效果，而不讲基础，也就是性命分离。走火入魔说简单点是因为气的偏差，不过轻微偏差只是能引其身体局部的不适而已，而真想要达到入魔的高度，要么是功法太霸道，要么是修的层次太高，但不论那种都可归为性不足，按照道家讲叫无法而持。*轮*子*功就是不但本身霸道，还没法的护持，所以练出问题的特别多。
按照LZ说的，我感觉你那朋友跟你练的方法差不多，他要跟你一样追求特异功能，我就不说了，要是为了治病强身，那我劝你那个朋友别这么练了，练练真气运行学把。

kaba

原帖由 香如故 于 2008/12/8 20:01 发表
咨询一下楼主，我曾看到过一个叫做少林罗汉卧的气功。就是吃过饭后用手在小腹上方空处转圈加意念。当时兴趣很浓呀，练时也是肚子里面咕咕的有响动，练到第四次时小腹处有气感在随手的转动而转动，请问一下楼主这 ...

LZ说的导引功没错，是一种辅助功法，见人练过，都是吃晚饭练个半小时。
食物乃地阴，是人体培养真气的重要养料，这个功夫就估计是将吃的饭能更好运用为真气吧。

kaba

原帖由 pingyuan 于 2008/12/9 23:42 发表
修炼真法需要具备特殊资质及上师密传加持，否则，无论是动功还是静功或者是什么动静结合功都没用。即使将练习方法全告诉了你，如没有上师的灵力启动，你也没门，最多练了身蛮力或者松了下筋骨。很多人都知道道家 ...

那上师的上师。。。。上师，找谁灵力启动？
功夫里有句话叫人人有功练，反过来说人人都可练功，难道说成不了黄飞鸿就就别练了？
料理鼠神里说人人都可当厨师，难道说当不了名厨就别当厨师了？
丹道修炼里我从没听过什么资质不好就别练了一说，能练到什么程度那是努力外加天资的结果，但这个门是对每个人敞开的

cqyw399

各家门派的功法各不相同，可能练习的方法都不一样，不得而知。我练习的功法好象与楼主相同，也是先练动功，而且也有“推掌”这个动作，练到一定的时候，平时人座在那，身上都自动产生气感，从头到脚，后到全身都有。练习过程产生的各种反应向师父说明，师父才讲怎样加动作或静功的动作，看来与楼主所言一致。。。。。

天目

原帖由 pingyuan 于 2008/12/2 13:27 发表
外行说内行事

这位道兄好
能不能给大家说一说你体悟的练功方法。

天目

原帖由 kaba 于 2008/12/15 10:17 发表
LZ你的练法没什么错，但是好不好就不知道了，但也不能说你的理论就对，毕竟有你这种理论的我真是就见过你一个。

你的理论是根基应该由动功来培养，动功培养够了，再由静功去升华到一个更那个的高度，其实你要这么没做也没什么，但是再看你后面的东西，把我吓一跳，这不是90年代气功大潮的东西吗，还什么发能量。。。。。特异功能对抗啊。。。。

来这里练气功的基本都是出于祛病延年的，像你这种特异功能为目的的气功不太适合，我们更喜欢养生类的，我估计你都没看过什么养生功法的理论，我建议LZ看看另外一种气功，养生功，推荐楼主看本书，《中华仙学养生全书》，里面参同契，黄庭经。。。。很多丹道书收录的比较齐，更有作者亲修仙学的讲解，建议LZ看看，网上有电子书。

你讲究基础是很对的，*轮*子*功就太讲效果，而不讲基础，也就是性命分离。走火入魔说简单点是因为气的偏差，不过轻微偏差只是能引其身体局部的不适而已，而真想要达到入魔的高度，要么是功法太霸道，要么是修的层次太高，但不论那种都可归为性不足，按照道家讲叫无法而持。*轮*子*功就是不但本身霸道，还没法的护持，所以练出问题的特别多。
按照LZ说的，我感觉你那朋友跟你练的方法差不多，他要跟你一样追求特异功能，我就不说了，要是为了治病强身，那我劝你那个朋友别这么练了，练练真气运行学把。 ...

不是我的理论，这是规律，只不过我把它给总结了一下。
这位道友说把你吓了一跳，哪一部分把你吓了一跳。90年代我已经不在国内了，对国内的那些气功门派不太了解，但还是知道一些的。那些所谓的掌门决大部分根本就不懂气功，许多原来都是医生，研究「阴阳五行」的，研究「八卦」的，研究「心理学」的等等，都是东抄一篇，西抄一篇，藏密上抄点，佛经上抄点，道经上抄点，组合成一套功法，因为他们许多说法都相似，再加上初学者没有分辨的能力，就很容易被忽悠起来。
    我可没说什么「特异功能」为目的，我对「特异功能什么的」从来不去追求，对藏密，道教修仙以及其他的各门各派没什么兴趣，这位道友说的「，《中华仙学养生全书》，里面参同契，黄庭经」这一类的书，对初学者根本就没用，为什么，？知道吗？
    怎么个「功法太霸道」能不能给大家解释解释，谢谢了。
    「那我劝你那个朋友别这么练了，练练真气运行学把。」；说句不客气的话，你把「真气运行法」的作者叫到我跟前来，我都可以给他讲课，他根本就是不懂装懂。

天目

原帖由 cqyw399 于 2008/12/15 12:15 发表
各家门派的功法各不相同，可能练习的方法都不一样，不得而知。我练习的功法好象与楼主相同，也是先练动功，而且也有“推掌”这个动作，练到一定的时候，平时人座在那，身上都自动产生气感，从头到脚，后到全身都 ...

      功法虽然不同但结果应该是一样的，至少感应应该是一样的。这位道友的方法我相信是没错的，照你的方法练下去你就知道我说的是什么了，还有些东西是不能用语言表达的。记住，一定要把「动功」练到家，动功怎么才叫练到家我会慢慢说。当你的动功练到家的时候我们就有更多的东西进行交流了，可你对别人说他们不信，这就是「看猪跑和吃猪肉」的关系。
    看来你师傅的方法是正确的。问你师傅好