说说我体悟的“动功”和“静功”

灵珠子

真的，楼主的加黑字看起来真的费眼睛啊，普通的就很好，为什么要加黑呢？我的眼睛快受不了啦。

天目

原帖由 太极神功 于 2009/1/18 12:16 发表
写的这些心得：纯朴；自然。 我在云南，老师们要喝普洱茶吗 ？ 暖胃降脂。 想要来短信或留言  。

  天目老师  北京普洱茶都是从云南发过去的啦！

多谢太极道友
  我现在在日本生活，日本这里什么都有卖的，比中国还全。
  这几天一直没发帖子是因为每天把我困的睁不开眼，睡10个小时都不够，这种状态已经有4年多了，最近特别严重了，这是练功当中的一种现象，叫“昏睡关”，只要是练功的到一定程度都要过这一关，有时候给我困的连工作都干不了就想睡觉，一觉醒来眼角沿着睫毛都是眵目糊，像婴儿睡醒的时候一样，这就叫“返先天”。那股能量一是把你体内里常年积存的废物给你清除出体外，二是把你体内一些器官的已经闭塞的功能重新帮你打开，这需要一段时间。
    今天就说到这儿吧，又困了。
    祝大家新的一年里，方方面面都顺顺利利

[ 本帖最后由 天目 于 2009/2/2 23:35 编辑 ]

拳禅合一

什么东西能助你返先天?

天目

原帖由 拳禅合一 于 2009/2/4 15:38 发表
哈哈
什么东西能助你返先天?

想必这位道友也是修炼之人吧。
这几天身体更不好了，所以不想发贴。练到一定程度出来的能量会帮你脱胎换骨，俗话说的“返先天”，这位道友能不能也说说你的感受，大家彼此交流一下。
好，谢谢了。今天就不多写了。

拳禅合一

交通发达,不用跑深山老林,中药店是采能量的好地方

灰衣人

首先，我同意你的谈话主题，先练好动功才好，因为我也体会到空练静功，无物可练效果甚至比普通的睡觉还差，甚至会练出一身的病来。练静功要"有东西"才好入手,否则容易练出一身的阴气来，到头也主宰不了自己的命运。
实在把握不了，就练一辈子动功，不练静功，也肯定只有好处，没有弊端。话说回来，练动功久了，不由得你不静了。
劝练功不得法的朋友，不防只练动功，练它一年试试。
对严新先生的说法，本人不太一致，他的某些说法难以令人相信，我也只能暂时保留，很可能是自己的无知，而不是他人的吹牛。他的功夫没得说，至少是真懂功夫的人。
动功，静功得一定层次好像是动静合一，动静合一非理论能说明的，那是一种切身的感受，动静已无区别。知道窍门的人可以先钻进去，少走许多弯路。
动静合一，动不异静，静不异动，动既是静，静既是动。
这句话是不是像从《金刚般若菠罗密多心经》中偷来的？

mindy113

请问楼主，练气功是需要机缘，天时地利人和才能达到，普通人练不到您那样的境界，平时练练道家十二段锦（旧称八段锦）也可以健身祛病吧？我就是一疾病患者，苦求针药不果，只能寻求这些健身的手段尝试一下。听说有的人练到能内视经络的地步，您觉得呢？

天目

原帖由 拳禅合一 于 2009/2/6 17:56 发表
交通发达,不用跑深山老林,中药店是采能量的好地方

道兄说的不错，能到中药店采能量的人静功要达到中级以上的水平才可吧，一般的练功者即便是许多掌门也达不到这种水平。体内要不通，不满你是采不了气的。将来我练到一定的程度也会进山的，完成最后的冲刺。
    道兄是不是总跑到中药店里偷人家人参，鹿茸的能量呀，哈哈哈哈

天目

发重了，请管理员帮着删除这一贴，谢谢

[ 本帖最后由 天目 于 2009/2/7 19:02 编辑 ]

名月

看了深有感触！关键是动功的定义和练法，楼主都没提供！