关于易筋经的若干故事（雪山来客原创）

周长江

                           [摘自<气功与健  身>]第六章 三气合一实例
    编者按：实践是检验真理的标准。释迦保健气功传世以来，炼出了一批三气合一进入高功夫修炼的人。一九九八年孙老师组织了一个考核小组，经深入走访和群众测评，现整理出九个不同类型的自述材料，仅供有心成功的人参考借鉴。
                  一、炼丹之后路漫长
                              池X
      我是长春铁路分局的退休职工，今年57岁。
   三气合一是修炼者梦寐以求的好事。人为什么要修三气合一？三气合一后又该怎么办？我作为老师在长春的修炼释迦保健气功第一个三气合一的学生，必须严肃地对待这些问题。
我练气功的初衷是为了除掉心脏病、风湿症等几种病，根本就没想到要三气合一。不过，这确是我一生之大幸，也是老师给我的福分。
   《炼丹之歌》上讲得非常深刻：“人炼丹，丹炼人。”在300天的炼丹过程中，丹也把我的悟性提高了，使我的人生观、价值观发生了根本性的变化，也炼出了一点智慧。在丹炼成之后，我就明白了：我的使命就是用自己炼就的功与德去为人民大众的身心健康，为社会的两个文明建设无私奉献。
    在1992年我炼成丹时，人们普遍认为三气合一者是脱颖而出的、了不起的，是要受到敬重的。特别是由于我是长春第一个“果”，更有点“稀为贵”了。人们以一种很高的标准来看待我、要求我，也反映了他们的一种期望。在这种情况下，一方面我有一种压力感，另一方面也因不能正确对待而产生了一些优越感，认为自己还可以了。这种情绪不知不觉地在言行中流露了出来。在自己的头脑逐渐冷静下来认真考虑今后怎么办时，我才感到，和老师比我这点成功算得了什么？老师大丹炼成后一直谦虚地说自己是普通人，在实际行动中也确实如此。自己如果有沾沾自喜的思想就是一种德上的欠缺，就不是老师的好学生。
    三气合一之后，功力和功能都有了明显的提高。排除了种种干扰后，我在市内办了几个班，社会效益较好，本人也增强了传功的信心。可以说是尊师从命了。但是修炼之路是曲折的，认识的提高往往要付出代价。不久，老师派我去武汉、北京办班传功。当时我出于各种私心考虑不愿去。后来认识到自己悟性太差，痛恨自己不尊师从命犯了一个大错误。教训，让我永生难忘和追悔莫及。老师带出了学生，学生理所当然要尊师。而尊师主要表现在从伞上，不从命就是不尊师。
    后来要我到白城等地去传功时，我是怀着忏悔和以实际行动弥补过失的心情毫不犹豫地去了。我和其他老师克服了种种困难，把班办了起来，效果良好。
    根据老师为产业工人服务的要求，我又参加了在第一汽车制造厂建气功辅导站的工作，还义务坐班为以产业工人为主的职工群众及功友传功、调病和咨询。几年来，我在传功和咨询的同时，既治好了一些常见病，也治好了一些医院无法医治的疑难病症。有的患者是被人背进来，自己走出去的；也有的是弯着腰来，直着腰走的。
    在积极为产业工人和市内居民服务的同时，还经常到镇赉、通榆、大安、公主岭等市（县）的农村去，义务为缺医少药的贫困农民传功和调病。他们经传功、治病后对气功很相信，对孙老师非常尊敬，学练效果也很好。在为他们服务的过程中，自己也受到了教育，学到了很多好的东西。
    近几年来，不仅汽车厂辅导站举办气功学习班，而且市内各辅导站也常举办学习班。无论哪个辅导站办班，只要我知道，我都去给带功和辅导，而且晚上还给大家发功调病。
时间长了，知道我家电话的人越来越多，往我家打电话要求调病的人也越来越多了。无论谁要求调病，不管认识还是不认识，我都热情接待。有时电话一个接一个地不断线儿。就是大年三十也会接到几个要求调病的电话，我都让他们感到满意。为了及时满足大家的调病和咨询要求，近几年来，每天晚上我都是把电话机放在枕头边儿睡觉的。
    通过几年的实践，我深刻地体会到老师所说的三气合一后的修炼之路更坎坷的含义。越来越多、越来越大的磨难如同拦路之虎。需要有勇气闯过道道难关。真正明心见性只有在磨难中才能实现，正是“烦恼即菩提”。我有勇气面对过去的一切，更有勇气面对将来的一切。炼丹之后路漫长，我决心沿着孙老师走过的和正在走的路一步一个脚印地走下去，决不退转。我已远远地看到了胜利的曙光。
    云光按：池X是长春第一个三气合一的人，通常大家都叫她是第一个“果”，现在已经七八年了。在这几年中，她无私地做了大量的工作，义务为产业工人服务，又常下乡为农民服务，也积极为部队的指战员服务，大家都说她做的不错。希望继续一步一个脚印地走下去，更好地去做，顺利通过九年之关，再前进闯过十五年大关之后，人生就会光芒四射了！

周长江

                     [摘自<气功与健  身>]     二、寻觅高师求究竟炼就双丹修圆满
                                  张X贤
    我是长春光机学院工厂职工，今年45岁。在1989年接触气功以前，我身体不好。手指尖发麻，脚后跟痛，都是由于心脏有病造成的。到医院治了一段时间效果也不太好。后来听说外边有练气功的能治病，我就和爱人商量想练练气功，得到了他的支持和理解。
当时光机学院一些人在一起练功。我抱着试试看的态度也去练了。不料想两三天后竟出现了自发功，发功后觉得身体很轻松。功练到7天时，不知怎的就会给别人诊病、治病了。1989年4月，我第一次辟谷，为期一周。7天之中什么东西都不吃，只是喝些水。辟谷期间身体感到特别轻松，走路轻飘飘的。每天照样正常上班，回家还能干一些家务活，病情也有了进一步的好转。
    在练功的过程中，我身上接连出现了一些神奇的现象。不久又无师自通地会说一种特殊的语言，而且还能写。有些事情我想改变一下，往往就能改变。当时还能测到什么地方有特殊的山水，将来要发生什么事情。有一次我测到石碑岭有一种白土，对人体有好处。后来石碑岭来人，我就问她们。她们说这种白土给小孩做饼干用，而且饼干还出口。打坐时能看见天上的月亮、宇宙中的紫金光、带着一条条细细小尾巴的小彗星。这些小彗星就好像一个练功者德到一定层次时改变了周围的气场，把宇宙间的高能量物质聚集在自己体内一样，它的物质成分与我们人的元气一样，都同属于宇宙中的精华物质，这种物质在人的德提高时就聚集在下丹田，并与人的元气结合在一起，这就是我们通常说的滚雪球式地长功。
    1989至1991年期间，我的功夫一直在中档徘徊，上不去了。于是自己就开始到处找明白的高功夫老师。只要听说长春有气功班和气功报告会我就去参加。先后参加了好几个功法的学习班，也没有遇到我心目中的老师。我当时坚信，总有一天，会找到我要找的老师。
1991年的一天，我听别人说一位叫孙云光的老师来长春办气功学习班，就抱着试试看的想法参加了这次学习班。在学习班上，我看见整个练功场中到处都是各种颜色的光球。潜在意识被激发了，我马上意识到孙老师就是我一直要找的明白师。当时要见到孙老师很不容易。怎样才能见到他呢？有一天，我预测得知，孙老师今天中午一定能来光机学院。我吃过中午饭从家出来，走了没多远，一抬头就看见了孙老师。当时我兴奋极了。见到孙老师的第一句话就说：“孙老师，我要拜您为师，您是我师父。”孙老师说：“你已经到了慧眼通阶段，是滚雪球型的。只要丹田的能量团滚到鸡蛋黄大，自然就练高功夫三气合一了。”孙老师又说，这个功法的原则就是要“以德为本，以善为乐。”我牢牢记住了老师的话，平时严格要求自己，不利于他人的事不做，不利于他人的话不说。说了错话或办了错事就从内心悔过、改正。尊师、重德，从平凡小事一点一滴做起。
    只要长春办释迦保健气功学习班，我都去参加，先后参加了几十期学习班。我把练功放在顺其自然当中，不追求功能。每天坚持刻苦练功，心特别诚。眼前经常看见各种颜色的光束和光球。
    又经过了几次辟谷、半辟谷，身体的病灶得到了进一步的清理。原来构成人身体的精微物质从小到大，从壮到衰都是物质生灭过程，炼丹时由于人后天的消耗有些精微物质表现出不足的现象。这时，虽然丹道已打开，但宇宙中的精微物质采集得还不足。就从内心深处查找那些平日不易被发现的微细过失和念头，发现我对万事万物还不能做到真正平等。我就真心补过，之后，当我的心境达到与天地万物相亲的时候，就出现了来给补地气的自然师父，之后全身经络全部打通了。通过这件事，使我更深刻地认识到“万事万物皆为师”这句话的内涵。自然界中的物质是有能量、有灵性、有生命的。我们要尊重的不只是人，还有其他很多很多自然界的生命体。特别是我们每个修炼气功的人都应该不杀生，保护大自然的生态平衡。
    功到中档光靠苦练是不行的，要靠悟性的提高，靠在德上下功夫。
不久，下丹田开始每天总是热乎乎的。打坐时看见身上放光，头上有五色光环。我出现了眼吐红光现象，看哪儿都是一片红。同时我闻到了身上发出的牛黄解毒丸的气味儿，而且别人也能闻到。我给爱人和孩子削苹果吃，他们说苹果有药味。起先他们以为我吃药了。
    有一天，我看见前额上出现了一个圆圆的黑洞，从洞里面滚出一个珠，我看清楚后，这个珠又滚了回去。眼前出现了一些很好看的图像。从上腭滴下一种液体，有清凉、甜滋滋的感觉，我就加意念收回下丹田。从头顶的百会穴至下丹田之间有一个粗光拄在转。有时是沿着任督二脉转，有时是沿着带脉转，有时只是围着下丹田转。我把不断往外挣脱的天气、地气加意念收回下丹田与自己的元气合一，用火来熔炼。我开始看见下丹田里冒的是红色的火苗。过了一段时间后，看见火苗变成像酒精点燃后的火苗，蓝瓦瓦的。身体也开始发生质变了，人也瘦了。身上感到特别软，走路很困难。在这种情况下，我就请假在家休息了40多天。1993年阴历11月份，我在家炼丹期间，得到了高功夫老师的信息帮助、指导，得到了炼丹需要的高能量物质。在炼丹期间，不管看见什么图像，耳边听见什么声音信息，我都牢记孙老师的话，“只有人是万物之灵，万般变化皆为假。”外不着相，内不动心，如如不动，尽量保持心像大海一样宽阔，没有杂念平平静静。每天躺在床上，常深深地入静。死守下丹田，感到人在气中，气在人中。11月26日中午，我接到封炉信息，就加意念封炉。封完炉之后，就感觉下丹田没有火再烧了，什么感觉都没有了。看见的是满屋紫金光，听到的是《炼丹之歌》声。
    我的炼丹过程一直是很顺利的。感谢孙老师，感谢大自然。
三气合一后，我反复思索参悟，今后应该怎么做。如果说三气合一后人能明白，我只明白一点，人们追求的原来就在自性当中。因为人在后天生活中烦恼是非牵挂太多，使人心不清净。而一个人要想真修自己就应该时刻向内求，不能执着名相。人的自性原本无大、无小、无高、无低、无方向、无名利，空而不空。要想使自己真正成为一个大觉者，下手功夫就应该静坐常思己过，也就是通常所说的回光返照，发现内心有毛病就检讨，连微小如青丝毛发的闪念也不放过，这样自性放出的光芒才能显出圣洁、庄严的瑞像。这个像不是别人，就是你自己。性光如能常寂，人也就天地自如了。也就是说获得了自由。真正的自由就是无所有、无所不在，也就可以为民造福了。
    说起来容易，做起来难，光说不做是口头禅。首先要用正心、正念去行事，要用诚心、平等心去待人，在行动中自性的光就会帮助人、感化人。在帮助别人的过程中完善自己，炼就双丹修圆满。

周长江

                          [摘自<气功与健  身>]        三、早拜明师早炼丹
                                  姜X平
    我是长春光机学院工厂职工，今年43岁。自从修炼释迦保健气功之后，深深受益于孙云光老师的谆谆教导和他独特的、科学的修炼方法，使我在1993年底顺利地完成了“炼丹”——三气合一，进入了气功高层次修炼阶段。
    我与气功结缘完全是出于猎奇心理。1989年，气功成为长春光机学院职工的热门话题，人们经常说起气功的神奇和不可思议。我听后半信半疑：气功真的那么神奇吗？于是就带着疑问参加了11月份在学院主办的气功学习班。当时由于我的孩子太小，仅参加了5天的学习班。这5天的学习，为我修炼气功打下了基础，也激发了我深入探索气功奥秘的浓厚兴趣。
参加了学习班学习后，一些怪事在我身上发生了。首先出现了功能语自发功现象，不能自控。为了不影响别人，我就对着花草树木去说。我惊奇地发现花草树木也在与我进行交谈，觉得不可理解，不可思议，但这的确是事实。
     由于我家离单位很远，早上没时间练功。我就利用中午休息时间和晚上练动功、站桩40分钟至1小时。练功一开始，我眼前就出现一轮太阳。起初是红红的，后来就闪光，看上去既像太阳又像一个燃烧的大火球。持续一段时间后，我眼前开始出现图像。看到了一些过去、现在、未来发生过、正在发生和将要发生的事情。我看见古代道家师父在山洞里给学生讲课的情景。还有一些景物和人们的一些活动情况。这一系列的怪现象，给我这个气功初学者留下了一连串问号。
    我坚持练功。1990年春季，我出现了辟谷现象。开始我怕坚持不了，就和功友张XX商量。她建议我先试一试。我想就试试看吧。于是我就开始全辟谷——不吃东西，少喝水。第1天感觉轻松自在，我又坚持了两天。第3天晚11点，我开始练站桩时，觉得有些疲劳。站到40分钟时，我想收功休息。这时，我看见窗外飞来两个大皮球似的白色球体，直接钻进了我的鼻子。紧接着球在里边爆炸了，浓烈的香气透逼了我的全身。球一个接一个地来，一个接一个地爆炸，香气从鼻腔进入体内，打通了我全身的经脉。身体像通上电流一样颤抖不止。我保持着站桩的姿势，闭着眼睛，头脑里一片空白。不知过了多久，我发现白球没有了，只有香气还在。我虽然闭着眼睛，还是看见眼前出现了桔红色的光，照在身上热乎乎的非常舒服。这时我微微睁开眼睛，看见光是从我右侧一个椭圆形球体发出来的。当时，我不敢睁开眼睛仔细看，怕那样是对光球的不尊敬。此时，我发现光球在移动，它围着我绕了一周。使我消除了刚才的恐怖与惊惧，完全恢复到常态。这时我的小孩在床上翻身，光球马上就停止发光。等恢复平静后，它又开始发光，我又进入了练功状态。过了一段时间，我觉得眼前桔红色光消逝了，微微睁开眼睛看见光球不见了。我马上收功，一看时间，已是凌晨3点钟。后来二三天的晚上，我练功时光球来一下就走了，只闻到檀香气味。从此我身上总是带有檀香味，和我一起练功的功友都能闻到。这时我发现宇宙、自然界是物质能量的巨大宝库，取之不尽，用之不竭。当人在练功时能松静自如、无人无我时就可以接收来自于宇宙、自然界的高能量、高信息，为我所用。10多天后的一个早上，我刚刚醒来，突然看见天目穴处开一个M形大洞，当时吓了一跳。只见洞很深很大，里边的人、物都小，有许许多多的人在匆匆忙忙地走着。对于这一系列奇特的现象，我百思不得其解，觉得应该找一位明白的老师问一问。所以我和张XX就以多参加气功报告会和气功学习班的方式来寻访明师。但一直未能如愿，因为我的潜在意识告诉我，这些气功老师都不是我师父。此时我的功夫已达到了一定的层次，但由于没找到明师，缺少明师的指点，功夫一直徘徊不前。
    1991年6月，孙云光老师被请到南湖来办学习班。与此同时，我也和孙老师接通了信息，知道孙云光老师才是我要寻访的明师。
    6月20日，我第一次参加？释迦保健气功学习班的学习。孙老师在台上讲课时，用独特的发光方式给我们组场带功，让我们每个人根据自己不同的情况而各受其益。这使我感到非常的亲切与激动。总想向老师当面表明我的愿望，但没机会。6月25日学习班结束时，我高兴极了！我找明师的愿望终于实现了。
    能拜孙老师为师是我的幸福。老师的每一次讲课，都使我受益匪浅，因此老师在长春办学习班，只要有时间我都去参加。在这段时间里我的功夫提高很快。我的那些疑问在老师的讲解中得到了圆满的解答。从中使我明白了许多宇宙与人生真相及其关系的道理，掌握了许多练功的知识，特别是明白了要练高功夫就必须重“德”这一关键性的问题。当初次听到老师讲“重德是关键”这句话时，我并不理解，觉得修德和练功是两码事。后来经老师反复讲解后我终于明白：重德是修炼气功长功的关键，是保证每个练功者走向成功的关键。功到中档光靠苦练是没多大用的，还要有很高的德的修养，才能步入高功夫境界。释迦保健气功真正的高功夫层次是：人的善良的自然美德与刻苦练功的完美结合，缺一不可。释迦保健气功就是通过练功、修德来升华我们的人格，开发出人人具有的潜在能力，使我们对人类、对社会及家庭做出更大的奉献。
    由于我理解了老师“重德”的含义，就以德为本，在日常生活当中注意磨炼自己、净化自己。开始做有些勉强，经过一段时间后，自己善良的本性逐渐显露出来，对人、对事、对物逐渐自然的无所求、有所舍。练功时，我从不想要有什么收获，不制订什么目标，只是一心闷头去练。修德与苦练相结合，使我的功夫又进入了一个新的层次。出现了眼吐红光现象，无论我看什么东西都是红色的。同时闻到像多种中草药掺和在一起的、有些发苦的气味。这种药味在我晚上练静功时更浓，家人都能闻到。从此时起，我步入了高功夫的修炼阶段。晚上练静功时，看到下丹田里总是有一团火在燃烧，火光闪亮把全身都映红。身上热乎乎的，人感到非常轻松自在。白天不练功时，下丹田里的光球总是在旋转，时快时慢。快时有天旋地转之感，慢时下丹田发热。全身觉得轻飘飘的非常舒服。
    修炼路上不是一帆风顺的。1993年春季的一天，我参加完孙老师的气功学习班，回到家里已是晚上8点多种。我坐着休息时，忽然看见一个大光球落在我的手上，我一看便知这是高功夫师的光球。因为在练功场上孙老师给我们带功、调病时，其中就有这个光球。当时我心里一动，觉得自己功夫已挺高了。至于这个光球为什么会来我这，根本没去想，就产生了盲目骄傲自大的情绪。第二天一上班，我就告诉张XX说：“老师有的光球我也有。”此后，我的性功修炼进入了不稳定阶段，心不清净，思想意识出现了不平衡。头脑里总像是有两个人在吵架一样，一个说你这想法是错的，另一个就说是对的。这时我也分不清对错，感觉时好时坏。这种情况持续了半个月。当时自大得就连张XX约我去看望孙老师我都不去。孙老师有事离开了长春，可我的思想斗争并没结束。有一天晚上练静功时，忽然发现有紫红色的光围着我转。等我收功后觉得心情平静、自然而且舒畅。过了一段时间，我发现自己以前的想法错了。认识到骄傲自大是妨碍自己修炼的心魔，心魔不除气功修炼水平很难继续提高。我决心彻底改正，向孙老师当面承认错误。
    孙老师返回长春时，我和张XX去看望老师。一见面我就说：“老师我犯错误了。”老师笑了，说：“别着急，坐下慢慢说。”于是我就向老师详细说了自己前一段时间思想及变化的情况，并坦诚地承认了错误。老师听了以后告诉我，那个大光球是他发出的。老师知道我在长功，怕我定力不够，受到不良信息干扰而出现偏差，因此发光保护我。老师又说：“老师对学生有纠正错误思想的义务。”听了老师的话我明白，这都是老师对我无微不至的关心和爱护的体现。我非常惭愧，与老师相比我的思想境界差得太远了。如果没有老师用紫红色光给我带功，帮助我纠正错误，还不知要走多少弯路，才能正念现前知错改错呢！我真心诚意地感谢老师对我的帮助。这段经历又使我对“魔由心生”这句话有了更深的体会。认识并克服自己心魔最好的办法就是尊师、重德，努力做到无私无欲。我开始看到自己还有许多不足之处，决心认真检查，彻底改正。为人处世以老师说的“以德为本，以善为乐”为座右铭，事事处处严格要求自己。
    从此之后，我练功又进入了一个新的阶段。一天清晨，我睡醒后发现天目穴在放白光，一会儿玄关窍开了一个M形洞。从里面滚出一个白色透明的光球，接着它又滚了回去。等我起床后，就觉得上腭有凉瓦瓦、甜滋滋的东西流下来。又一天早上，我刚刚醒来，看见有一大碗牛奶似的白色液体从空中倒入我的口中，其味清香。这是宇宙自然中的老师帮助我补充能量。这时，我感到下丹田发热，身体发软，就加了个不影响工作的意念。在班上我只是埋头工作，很少说话。回到家里我就反复听《炼丹之歌》。身体软得不能打坐，我就练卧功。农历1993年10月15日的子夜，下丹田里的热量向全身散发，使我前胸和后背都热得发烫。内脏也不知跑到哪去了，躯干里边空空的，只是感到发热。脑袋里也是空荡荡的。不知过了多久，我忽然发现头顶上有一巨大的白色光球，它发出很亮很亮的白光。此时，我感到这个白光球要进入下丹田，心想要进就进来吧。但这个意念我还没来得及想完全，刚想到“要进”二字时，就觉得下丹田咕咚一声，像有一块大石头从头顶一点阻碍没有地砸入下丹田一样。顿时我被这一砸给吓清醒了。伸手摸摸下丹田，感觉没什么异常。这时下丹田和全身都不热了。我动一动全身，也没有什么异样的感觉。头上的白光球也没有了。我想，为什么白光球砸入下丹田后下丹田和全身就不热了呢？我带着疑问进入了朦胧状态。这时看见我身边有一个圆柱形大炉子，上面有些下凹，炉子很严密。
见到这个景象我猛然悟到：我封炉了！
    封炉后10多天的一个早上，我处在朦胧状态中，忽然看见一位高功夫师的巨大图像。他离我很近，我眼前只有他巨大的头像。只见他张开嘴，一个圆球从他嘴里飞了出来。落到地上一看，原来是一个很漂亮的小孩，小孩有4至5岁模样。此时光线非常柔和，环境非常清亮、美丽，小孩在那儿高兴地蹦跳。这时我头脑里产生了夺天功、夺地功的意念。就在我开始做的同时，小孩居然和我同步地做起来，原来小孩与我是同一体！这时我才明白，这小孩就是我自己！真正的我自己！
    在老师的帮助指导下，我顺利地完成了“炼丹”工程。这时，老师用信息告诉我：“这不是大功告成，还有更艰难的过程。”接到这个信息后，我非常清楚地认识到：自己离“功德圆满”还有很大的差距。我迈入了一个更严格、更艰难、更长时间的高层次修炼阶段。这个阶段也就是大浪淘沙的阶段，如果经受不住社会、家庭甚至宇宙的考验，就停滞不前，甚至被淘汰。那么，要想在长期的考验当中顺利过关，首先要有积极向上、努力进取的精神，要做到尊师、重德、正确认识自己，正确对待别人和宇宙的万事万物，只有这样，在修炼的路上才能及时得到师父的帮助，顺利过关，不断地清除分别心、执着心，心地清净达到人人是我，我是人人的平等境界。
    在实践中我深深体会到：练功容易，找明师难。能不能找到一位明师，是今生能否修炼成功的决定性因素。因为我们每前进一步都离不开明师的帮助，每上一个层次都离不开明师的指导。古圣先贤说：“早拜明师，早炼丹。”千真万确。

周长江

                [摘自<气功与健  身>]      四、释迦保健气功给了我第二次生命
                               朱X英
     我是长春市冲压件厂职工，今年41岁。从1981年开始，我的身体逐渐患有多种疾病：类风湿、肩周炎、骨质增生、肾炎、膀胱炎、鼻窦炎。尤其是做完阑尾炎手术后，又留下了两个后遗症。一个是神经性心脏病，一个是神经性头疼。头疼病一发作，疼痛难忍，我就大把大把地吃药，但也不管用，我便抱头大哭。多年来，我常年看医生，四处求医，吃了不知多少西药和中药，但都无济于事。有的药物只能止止一时的疼痛，过后还犯。然而，祸不单行，我的鼻窦炎逐渐恶化，转变成了鼻癌。鼻子里成天流脓不止，脑袋像浆糊桶一样，又疼又胀。那种滋味儿是无法用语言来形容的。这种病又不能做手术，只能靠电疗。但是，烤电时间长了，就有导致双目失明的危险。我几乎绝望了，不想再拖累这个家，开始失去生活下去的勇气了。
    有一天，趁我爱人不在家和孩子睡觉的时候，我拿出了一瓶早已准备好的安眠药。心想只要把这些药全部吃下去，我就长睡不醒，再也不受痛苦的折磨，一切都结束了。可是就在我刚要吃药的这一瞬间，孩子却突然醒了。我想到这幼小的孩子就要失去妈妈，拿药的手发抖了，心软了，再没有勇气把药吃下去了。我一下子把药扔到了地上，把孩子搂在怀里失声痛哭……
    就在我面临生活绝望和死神威胁的时候，听说气功能治病，便求助于气功。命运逼得我哪怕是只有一线希望的办法也要去试一试。就在1991年7月份，我参加了释迦保健气功学习班。真没想到，经过短短7天学习班的学练，竟使我10多年来医院难以治疗的多种疾病有所缓解。惊喜之后信心大增。也许这就是缘分和天意吧！从此我便迷上了气功，与释迦保健气功和孙老师结下了不解之缘。我坚持练功，反复听《炼丹之歌》磁带。只要听说孙老师办班，不论离家多么远，交通怎么不方便，也不管是刮风下雨，还是严寒酷暑，我都坚持参加。下班后我不回家，也顾不上吃饭，就直接到气功学习班去。有时路远，要换三次车；学练结束后，回到家里已是晚上9点多钟了，我一点儿也不感到辛苦。先后共参加了几十次学习班的学练。我按照孙老师的教导，在家里当好贤妻良母，在工作中做好本职工作。学雷锋，做好事，处处注重德的修养，努力改正自己以往的缺点和毛病。“功夫不负有心人”，我的身体终于开始逐渐康复。特别是把我折磨得死去活来的鼻窦癌彻底地好了，更使我欣喜若狂。与此同时我还出现了特异功能。对孙老师的感激之情更是难于表达。是释迦保健气功给了我一个健康的身体，是孙老师给了我第二次生命。
    从此以后，见了熟人朋友我就说就讲，自己是怎样通过学练释迦保健气功治好病的；释迦保健气功是怎样的好；《炼丹之歌》带功效果是如何的神奇；孙老师是怎样的功德高尚。因为我是从疾病的痛苦折磨中走过来的人，所以特别理解那些还在痛苦中挣扎着的病患者的心情。我是多么希望他们都能和我一样早日走上健康之路啊！于是，我便买了许多《释迦保健气功》书和磁带，送给我的亲朋好友、左邻右舍、单位同事等。还利用业余时间，到街头巷尾去卖《释迦保健气功》书。我现身说法的广泛宣传，对我周围的人产生了很大影响。我还利用早晚时间，把自家的录音机拿来，买来电池，放在我家楼下的空地上，播放口令词。我在前面做示范，手把手地教学功者练功。同时用孙老师的调病方法，加意念向孙老师要光，给一些病患者调病，许多老年人的慢性病都逐渐好了。
    炼丹后，我已经有了一定的功夫，具备了更好地为人民服务的物质基础。感到要无私奉献的信念比炼丹前更坚定了。以孙老师为楷模去为人处世，为促进更多人身心健康而奋斗的心情比炼丹前更急切了。
    孙老师一贯提倡“傻子”精神，现在我对其内涵有了更深的理解。过去，特别是没练气功之前，人们公认我这个人特别聪明，对事、对人反应快，我自己也感觉良好。炼丹后，这些不知怎的都没了，一天到晚“傻乎乎”的。有时别人看来“傻”得可爱，自己还挺满意自己，总是乐呵呵的。还有一个明显的变化是总觉得自己和别人比有不足，从内心里觉得各方面不如人家，有时甚至还有点自卑感。所以我要更加刻苦修炼，争做孙老师的好学生。

周长江

                    [摘自<气功与健  身>]   五、心有灵犀一点通丹中奥妙悟中明
                                        王X霞
    我是水利部东北勘测设计院高级工程师，今年42岁。1989年，我开始学习一些指导如何正确对待人生的书。其中有一本书我几乎每天读一遍，并且经常按照书中规定的原则去做。到了1990年，我的自觉改造、重塑自我的愿望越来越强烈。当时我很清楚地意识到有高功夫师在修炼中暗中指点我，并且用“心传”授我一些书本上学不到的高级功夫修炼方法。1993年8月9日，我终于找到了给我暗中带功的孙云光老师，并成为他的学生。
    其实早在5月份机缘就已经成熟。当我第一次读《释迦保健气功》一书时，竟放声大哭，内心产生了一种终于找到了久别的亲人、找到了迷失多年回家之途的感觉。当时，我用功能语唱了一遍曲调悠扬而深沉的《炼丹之歌》。7月8日信息告诉我，中国人的人体修炼，要向全世界揭开人体科学的秘密，任重而道远。接着又告诉我，要对我进行内脏大清理，辟谷10天。辟谷期间，我退了病、纠正了生小孩时搞乱的经络，为日后的修炼高功做好了准备。
    到孙老师后，我陆陆续续看见满视野的大红太阳、像露珠状密密排列在一起的地气、金黄色的小球外带红火的天光。1994年1月，连续两次接到孙老师让我快去见他的信息。在过小年的前一天，我见到了孙老师。老师与我谈了约5分钟的话，基本上都是炼丹的注意事项与重德方面的内容。最后老师告诉我，如果有明白人带，你早就该炼丹了。见完老师后不几天，我的性光就现前了。后来又看见老师给我潜意识加炼丹程序。正月十五夜里，我的骨缝全开了，疼得下地都很困难。正月十八下午，信息要求我每日三省。晚上，我翻到保健气功书上悔过与补过这一页时，想到了有一次我爱人玩三天麻将、我三天没让他吃饭的事。当时自己一下子进入了他的心理状态，内心感到非常痛苦，我默默地向他道歉。这时感到我的身心世界已经与古今中外的高功夫大德的信息接通了，开始看见下丹田里的白色气顺时针转动而且越转越紧。突然头脑中产生了一丝杂念，下丹田里的能量开始逆时针转，气又散开了。此时头脑里又发出了顺时针转动的信息，能量又聚在一起了。当发出停止的信号时，下丹田里的运动就都停止了。这时，就好像有一股巨大的力量将聚在一起的物质压成了一个图案。一直在上丹田坐镇的白光球下来了，一朵金色的莲花将这个小球包上。又过一会儿花开了，黄色的、不规则的小光球从下丹田往右耳方向跑。我在心里喊了一声回去，莲花就合上了。整个过程用了大约15分钟。我在家休息了49天。这期间有21天每天自己都像被热汽蒸似的，骨头疼得像针扎的一样难受。对过去的一些事情也进行追忆，有的事情很久远，甚至连肾上长一个小囊肿的久远的根源图像都让我看一看。当时信息量很大。前额里（玄关窍里）的小光球在旋转时，仿佛它就是一个小宇宙，一切一切尽在其中。
    49天以后，我的身体虽然非常弱，但还是勉强上了3天班。后来感到实在动不了，就休息了一段时间。此间，功还在继续练。180天以后，我去内蒙古出差。这时候精、气、神足了，出现了“三花聚顶”，从而实现了炼虚还实，达到儒、释、道三而一、一而三的境界。到了1995年3月18日，外丹也形成了。丹从下丹田往上走。到了上丹田后，一个金黄色的小太阳在眼前显现出来。带功师父称这一过程为“打开紫光通道”。
    经过这样一个炼丹过程之后，身上的疾病基本上祛除了。偶尔得点病也多是因为说错话或做错事引起的。只要自己诚心改过、悔过，病马上就好了。
    练高级功过程中为什么会有这样神奇的现象显现？“丹”究竟为何物？我开始悟这其中的道理。在我看来，“丹”就是光的聚合体，是一种特殊物质的特殊存在形式，这是不容置疑的。那么，炼出来的这个“丹”有什么作用呢？
    组成这个“丹”光的密度和能量相当大，甚至难以想像。这种光不会轻易散失。但是如果人的德严重欠缺时，构成丹的光也照样会弱化甚至散失。在结丹时要处于寂灭状态，不能有丝毫杂念。同时还必须有好多高功师相助。也就是自己的内力、带功师父的外力、远古高功夫师信息助力，这三者共同作用才能把天气、地气与人的元气在下丹田里聚合在一起，形成具有特殊功能和超高能量的高密度光团——“丹”。这期间，起主导作用的是人的原始生命（或称潜在意识）——一个特殊的光球。而人的内力大小则取决于这个光球的大小、质量。这个光球越大、质量越好，人的定力越强，成功的把握也越大，智慧开启的程度就越高，道理悟得越透。这个光球在结丹之初是在上丹田里坐镇指挥的。当下丹田里的气调伏后，它才从上丹田归入下丹田。这时有一种黄白色的“火苗”在体内，这种“火”在上、中、下三个丹田里我都见过。带功师父告诉我，这叫：“三昧真火”。这“三昧真火”是人“神气归大定”的产物。人怎样才能达到“神气归大定”呢？必须对以往做过的一切错事都有一个了断。因为人的潜意识有一种能记录人的身、’、意一切活动的功能。你播什么种子，它在机缘成熟时就开什么花、结什么果，丝毫不会有差错。而丹就是经过“三昧真火”在下丹田里炼成的能量团。这个光团被充满整个下丹田的蓝光保护着。这层光越厚，抗拒外界干扰的能力越强。从力的角度讲，丹是人的念力（产生于原始生命光球回归祖籍的信念）、带功师父的助力（加入被带功者体内的分光球）、原始生命的母光师父的加持力（无量光源），再加上修炼者体内的光所形成的“力量团”。它还取决于修炼者自身的功德。当我自身的修炼境界达到哪个层次，就与宇宙中永恒的那个层次光源相接通。这样，人就具有了多档次的、超乎寻常的智慧和力量。但是，人的身体作为载体承载着这种光时，通常接通的能力和发挥的能力受到限制。那是因为我们后天产生的私心杂念在起干扰作用。如果我们真的能永久寂灭，这个光球就可能上接天、下接地，与天地共存。
    从药的角度讲，当人的心境达到无是非和善恶的分辨、充满无量慈悲心时，就会与万事万物都有一种亲合力。从最大到最小，宇宙间芸芸众生谁都有生存的权力。具体到人来说，任何人都没有随便剥夺其他生命的权力，包括对花草树木等，甚至对传统概念上的“无生物”也应有这种视如同体的心境。这时我们身体的每个毛孔都能与外界的信息及万物之精微物质沟通。万物都含有构成人身体这个极为复杂的“化合物”的组成物质。人身体有机物质的某些化学键被打开，被新的化学元素取代，身体发生极微观的巨大变化。身体里的每个细胞都被“汽化”了，由浊变清，功能提升。这对于人的健康长寿有决定性的意义。是人世间真正的“灵丹妙药”。而其变化是否彻底，能否达到使骨骼变成半透明的乳白色，与人的心量有关。只有达到慈悲心无量的人，他的身体才能达到那种理想的层次。人的广义上的善良程度，或说慈悲心，或说德的水平与这种变化成正比。这种变化集中地反映在丹的内在质量和外在质量上。从这个角度讲，这个内丹就是药王。
    从能量的角度讲，它是巨大的、特殊的能量源。这个丹既能自动帮其载体调理经络、改变心态，又能为他人调理经络，甚至可以帮助他人弃恶向善、提高境界。我周围有些人的做法欠妥时，有几次凌晨1-2点时，我用“心”把一些道理告诉对方。第二天当事人就告诉我夜里做了一个梦，而梦的内容与我夜里传达的信息一样。这种具有极高穿透力、载有高能量的生物电磁波是内丹发射出去的，有时外丹也参与。它就像对万物来说的太阳，对人的身心具有不可思议的影响力。
    外丹的情况比较复杂，不同素质的人外丹的组成物质不一样。我的外丹是从下丹田里提出一种能量到中丹田稍下一点的位置，它与来自宇宙、的远古光源化现体旁的一种能量以及我已故母亲原始光球的能量等结合在一起，由虚变实。简单地脱，“万事万物皆为师”思想落实在行动上越好的人——越具有平等心的人外丹越灵，它的预见性就越好。它具有使人消灾避祸的能力。
   “三花聚顶”即人称精、气、神的聚合。也可说是人自性的“觉、正、净”的融合。
所谓的“五气朝元”，它是人体脏器的五种光经过修炼在人体外的显现。这种光也可称为“五智”。第一智称它为法界体性智。它是人肾气的显现。我出这种光时，在体外形成几厘米厚的煤气火一样的蓝光层，外层是青光，自己好像一个电光人。第二智是大圆镜智。白色的亮光，从头顶往外喷，像放礼花一样。如果人要有嗔恨心，就可以从这种光的纯度中看出来，嗔恨心像烟雾状的气夹杂其间。孙老师帮我把这种气逼出体外显像时，我就看见自己内心深处有像动物一样的斗狠心。这种气被调伏后，以前看着心里不舒服的人，现在我就对他有一种亲近感。白光的能量从肺部而来。第三智为妙观察智，是红色的光。目前，我的这种光只在身体中间部位显现过，能量的核心在中丹田。这种能量从人的心脏部位发出。如果有贪婪心或者吝啬心夹杂在其中，其红光的纯度就差。第四智是平等性智，这种光从脾发。如果修炼者有不平等心、有执著心就会在这种光中反映出来。最初我是学净土的，执著于佛，光中有头发丝那么粗的一条紫光在头的左侧。后来有一位高师用一种很特别的方法帮助我纠正这一毛病，才使我悟透了其中的道理。
    什么是如来？植物春发、夏荣、秋枯、冬贮，矿物的化合分解、动物的生老病死的自然规律就是如来。心态平衡、不争不斗、无烦恼就是处在极乐世界。而极乐世界的主人就是“丹”。执著的人、自以为是的人其平等性智的光芒就不能四射。当我觉察、参悟到这一点时心里很惭愧。带功高师教导我：“万物生存都要与自然环境进行抗争，你要在同环境的抗争中适应环境，不要被环境所淘汰。”我明白了一个深刻的道理。气功修炼要因时代、因环境而异进行，不能与现实格格不入。做什么事只要心不动，只是在形式上顺其自然即可。第五智是成所做智。这种光由肝而发。如果人有争斗心、嫉妒心，这种光显现得就不好。我出这种光时是在一次办气功学习班期间。当时我全力以赴为学习班处理下来的“病气”，做善后工作。当时得到了诸多高师的帮助。
    从结丹到现在已经4年多了。这期间酸、甜、苦、辣自不必说，使我感到十分欣慰的是孙老师不仅给我带功，而且还在给我爱人带功。如今他的身心也都发生了明显的令人兴奋的变化。从过去对我练功不理解，到现在全力支持，是他认识上、悟性上的大提高。他自己明显地感觉到孙老师在给他带功，并且出了特异功能。这就为实现夫妻双修创造了条件、奠定了基础。同时，我也明显地感觉到婆家的信息对我的支持，使我的气功修炼变得越来越顺利。
气功修炼的最终目标是实现功德圆满。现在，我与功德圆满还有相当的距离，还处于有漏阶段。漏气毁形，漏念毁神。现在我两漏全有。三气合一后的第一年，我曾漏过一次丹。有一次，由于自己定力差，在家庭生活中动了真情。
    1995年11月5日夜里，一红中带着金黄色的圆形薄片从气穴泄漏出去。之后，我走路便一点力气也没有。第三天带功高师将能量又给我补上了。此后，每当子午时都有高师用强力给我爱人带功。他在功能态中了解了我的真实情况后，在心理上、生理上都发生了巨大变化，达到生理上的无欲境界。我也于1996年腊月初八早晨5点钟证得了初级欲界定。
    这4年的经验告诉我，找一个明白师父非常重要。在修炼的关键时候，总能得到师父的帮助、指点。但要尊师，要对师父无丝毫的我慢心、疑惑心。我接触孙老师的机会很少，可他每次不论用什么方式对我的教导，我都能悟透。结丹前，我一次都没参加过孙老师亲自到场的气功学习班，可我有好多次捧起释迦保健气功书的时候，都好像老师在给我讲哲理很深的课。炼丹阶段结束了，但能否功德圆满要靠自己经过很长时间甚至是毕生的积功累德来修。如果炼完丹之后谤师、慢师，不但根本不会功德圆满，甚至会在修行路上退转。修炼是无止境的，越向高处修就越难发现自己的问题，越需要提高悟性。
    不论是谁，如果要想沿着正确的修行之路一直走下去，首先要对师父起极大的敬信心。特别是三气合一者，一定要在社会工作、家庭生活、气功活动的实践中接受检验，不断自我完善。要言行一致，表里如一，坚定不移。只有多做好事、做大好事，才可能到达胜利的彼岸。

周长江

                    [摘自<气功与健  身>]   五、心有灵犀一点通丹中奥妙悟中明
                                        王X霞
    我是水利部东北勘测设计院高级工程师，今年42岁。1989年，我开始学习一些指导如何正确对待人生的书。其中有一本书我几乎每天读一遍，并且经常按照书中规定的原则去做。到了1990年，我的自觉改造、重塑自我的愿望越来越强烈。当时我很清楚地意识到有高功夫师在修炼中暗中指点我，并且用“心传”授我一些书本上学不到的高级功夫修炼方法。1993年8月9日，我终于找到了给我暗中带功的孙云光老师，并成为他的学生。
    其实早在5月份机缘就已经成熟。当我第一次读《释迦保健气功》一书时，竟放声大哭，内心产生了一种终于找到了久别的亲人、找到了迷失多年回家之途的感觉。当时，我用功能语唱了一遍曲调悠扬而深沉的《炼丹之歌》。7月8日信息告诉我，中国人的人体修炼，要向全世界揭开人体科学的秘密，任重而道远。接着又告诉我，要对我进行内脏大清理，辟谷10天。辟谷期间，我退了病、纠正了生小孩时搞乱的经络，为日后的修炼高功做好了准备。
    到孙老师后，我陆陆续续看见满视野的大红太阳、像露珠状密密排列在一起的地气、金黄色的小球外带红火的天光。1994年1月，连续两次接到孙老师让我快去见他的信息。在过小年的前一天，我见到了孙老师。老师与我谈了约5分钟的话，基本上都是炼丹的注意事项与重德方面的内容。最后老师告诉我，如果有明白人带，你早就该炼丹了。见完老师后不几天，我的性光就现前了。后来又看见老师给我潜意识加炼丹程序。正月十五夜里，我的骨缝全开了，疼得下地都很困难。正月十八下午，信息要求我每日三省。晚上，我翻到保健气功书上悔过与补过这一页时，想到了有一次我爱人玩三天麻将、我三天没让他吃饭的事。当时自己一下子进入了他的心理状态，内心感到非常痛苦，我默默地向他道歉。这时感到我的身心世界已经与古今中外的高功夫大德的信息接通了，开始看见下丹田里的白色气顺时针转动而且越转越紧。突然头脑中产生了一丝杂念，下丹田里的能量开始逆时针转，气又散开了。此时头脑里又发出了顺时针转动的信息，能量又聚在一起了。当发出停止的信号时，下丹田里的运动就都停止了。这时，就好像有一股巨大的力量将聚在一起的物质压成了一个图案。一直在上丹田坐镇的白光球下来了，一朵金色的莲花将这个小球包上。又过一会儿花开了，黄色的、不规则的小光球从下丹田往右耳方向跑。我在心里喊了一声回去，莲花就合上了。整个过程用了大约15分钟。我在家休息了49天。这期间有21天每天自己都像被热汽蒸似的，骨头疼得像针扎的一样难受。对过去的一些事情也进行追忆，有的事情很久远，甚至连肾上长一个小囊肿的久远的根源图像都让我看一看。当时信息量很大。前额里（玄关窍里）的小光球在旋转时，仿佛它就是一个小宇宙，一切一切尽在其中。
    49天以后，我的身体虽然非常弱，但还是勉强上了3天班。后来感到实在动不了，就休息了一段时间。此间，功还在继续练。180天以后，我去内蒙古出差。这时候精、气、神足了，出现了“三花聚顶”，从而实现了炼虚还实，达到儒、释、道三而一、一而三的境界。到了1995年3月18日，外丹也形成了。丹从下丹田往上走。到了上丹田后，一个金黄色的小太阳在眼前显现出来。带功师父称这一过程为“打开紫光通道”。
    经过这样一个炼丹过程之后，身上的疾病基本上祛除了。偶尔得点病也多是因为说错话或做错事引起的。只要自己诚心改过、悔过，病马上就好了。
    练高级功过程中为什么会有这样神奇的现象显现？“丹”究竟为何物？我开始悟这其中的道理。在我看来，“丹”就是光的聚合体，是一种特殊物质的特殊存在形式，这是不容置疑的。那么，炼出来的这个“丹”有什么作用呢？
    组成这个“丹”光的密度和能量相当大，甚至难以想像。这种光不会轻易散失。但是如果人的德严重欠缺时，构成丹的光也照样会弱化甚至散失。在结丹时要处于寂灭状态，不能有丝毫杂念。同时还必须有好多高功师相助。也就是自己的内力、带功师父的外力、远古高功夫师信息助力，这三者共同作用才能把天气、地气与人的元气在下丹田里聚合在一起，形成具有特殊功能和超高能量的高密度光团——“丹”。这期间，起主导作用的是人的原始生命（或称潜在意识）——一个特殊的光球。而人的内力大小则取决于这个光球的大小、质量。这个光球越大、质量越好，人的定力越强，成功的把握也越大，智慧开启的程度就越高，道理悟得越透。这个光球在结丹之初是在上丹田里坐镇指挥的。当下丹田里的气调伏后，它才从上丹田归入下丹田。这时有一种黄白色的“火苗”在体内，这种“火”在上、中、下三个丹田里我都见过。带功师父告诉我，这叫：“三昧真火”。这“三昧真火”是人“神气归大定”的产物。人怎样才能达到“神气归大定”呢？必须对以往做过的一切错事都有一个了断。因为人的潜意识有一种能记录人的身、’、意一切活动的功能。你播什么种子，它在机缘成熟时就开什么花、结什么果，丝毫不会有差错。而丹就是经过“三昧真火”在下丹田里炼成的能量团。这个光团被充满整个下丹田的蓝光保护着。这层光越厚，抗拒外界干扰的能力越强。从力的角度讲，丹是人的念力（产生于原始生命光球回归祖籍的信念）、带功师父的助力（加入被带功者体内的分光球）、原始生命的母光师父的加持力（无量光源），再加上修炼者体内的光所形成的“力量团”。它还取决于修炼者自身的功德。当我自身的修炼境界达到哪个层次，就与宇宙中永恒的那个层次光源相接通。这样，人就具有了多档次的、超乎寻常的智慧和力量。但是，人的身体作为载体承载着这种光时，通常接通的能力和发挥的能力受到限制。那是因为我们后天产生的私心杂念在起干扰作用。如果我们真的能永久寂灭，这个光球就可能上接天、下接地，与天地共存。
    从药的角度讲，当人的心境达到无是非和善恶的分辨、充满无量慈悲心时，就会与万事万物都有一种亲合力。从最大到最小，宇宙间芸芸众生谁都有生存的权力。具体到人来说，任何人都没有随便剥夺其他生命的权力，包括对花草树木等，甚至对传统概念上的“无生物”也应有这种视如同体的心境。这时我们身体的每个毛孔都能与外界的信息及万物之精微物质沟通。万物都含有构成人身体这个极为复杂的“化合物”的组成物质。人身体有机物质的某些化学键被打开，被新的化学元素取代，身体发生极微观的巨大变化。身体里的每个细胞都被“汽化”了，由浊变清，功能提升。这对于人的健康长寿有决定性的意义。是人世间真正的“灵丹妙药”。而其变化是否彻底，能否达到使骨骼变成半透明的乳白色，与人的心量有关。只有达到慈悲心无量的人，他的身体才能达到那种理想的层次。人的广义上的善良程度，或说慈悲心，或说德的水平与这种变化成正比。这种变化集中地反映在丹的内在质量和外在质量上。从这个角度讲，这个内丹就是药王。
    从能量的角度讲，它是巨大的、特殊的能量源。这个丹既能自动帮其载体调理经络、改变心态，又能为他人调理经络，甚至可以帮助他人弃恶向善、提高境界。我周围有些人的做法欠妥时，有几次凌晨1-2点时，我用“心”把一些道理告诉对方。第二天当事人就告诉我夜里做了一个梦，而梦的内容与我夜里传达的信息一样。这种具有极高穿透力、载有高能量的生物电磁波是内丹发射出去的，有时外丹也参与。它就像对万物来说的太阳，对人的身心具有不可思议的影响力。
    外丹的情况比较复杂，不同素质的人外丹的组成物质不一样。我的外丹是从下丹田里提出一种能量到中丹田稍下一点的位置，它与来自宇宙、的远古光源化现体旁的一种能量以及我已故母亲原始光球的能量等结合在一起，由虚变实。简单地脱，“万事万物皆为师”思想落实在行动上越好的人——越具有平等心的人外丹越灵，它的预见性就越好。它具有使人消灾避祸的能力。
   “三花聚顶”即人称精、气、神的聚合。也可说是人自性的“觉、正、净”的融合。
所谓的“五气朝元”，它是人体脏器的五种光经过修炼在人体外的显现。这种光也可称为“五智”。第一智称它为法界体性智。它是人肾气的显现。我出这种光时，在体外形成几厘米厚的煤气火一样的蓝光层，外层是青光，自己好像一个电光人。第二智是大圆镜智。白色的亮光，从头顶往外喷，像放礼花一样。如果人要有嗔恨心，就可以从这种光的纯度中看出来，嗔恨心像烟雾状的气夹杂其间。孙老师帮我把这种气逼出体外显像时，我就看见自己内心深处有像动物一样的斗狠心。这种气被调伏后，以前看着心里不舒服的人，现在我就对他有一种亲近感。白光的能量从肺部而来。第三智为妙观察智，是红色的光。目前，我的这种光只在身体中间部位显现过，能量的核心在中丹田。这种能量从人的心脏部位发出。如果有贪婪心或者吝啬心夹杂在其中，其红光的纯度就差。第四智是平等性智，这种光从脾发。如果修炼者有不平等心、有执著心就会在这种光中反映出来。最初我是学净土的，执著于佛，光中有头发丝那么粗的一条紫光在头的左侧。后来有一位高师用一种很特别的方法帮助我纠正这一毛病，才使我悟透了其中的道理。
    什么是如来？植物春发、夏荣、秋枯、冬贮，矿物的化合分解、动物的生老病死的自然规律就是如来。心态平衡、不争不斗、无烦恼就是处在极乐世界。而极乐世界的主人就是“丹”。执著的人、自以为是的人其平等性智的光芒就不能四射。当我觉察、参悟到这一点时心里很惭愧。带功高师教导我：“万物生存都要与自然环境进行抗争，你要在同环境的抗争中适应环境，不要被环境所淘汰。”我明白了一个深刻的道理。气功修炼要因时代、因环境而异进行，不能与现实格格不入。做什么事只要心不动，只是在形式上顺其自然即可。第五智是成所做智。这种光由肝而发。如果人有争斗心、嫉妒心，这种光显现得就不好。我出这种光时是在一次办气功学习班期间。当时我全力以赴为学习班处理下来的“病气”，做善后工作。当时得到了诸多高师的帮助。
    从结丹到现在已经4年多了。这期间酸、甜、苦、辣自不必说，使我感到十分欣慰的是孙老师不仅给我带功，而且还在给我爱人带功。如今他的身心也都发生了明显的令人兴奋的变化。从过去对我练功不理解，到现在全力支持，是他认识上、悟性上的大提高。他自己明显地感觉到孙老师在给他带功，并且出了特异功能。这就为实现夫妻双修创造了条件、奠定了基础。同时，我也明显地感觉到婆家的信息对我的支持，使我的气功修炼变得越来越顺利。
气功修炼的最终目标是实现功德圆满。现在，我与功德圆满还有相当的距离，还处于有漏阶段。漏气毁形，漏念毁神。现在我两漏全有。三气合一后的第一年，我曾漏过一次丹。有一次，由于自己定力差，在家庭生活中动了真情。
    1995年11月5日夜里，一红中带着金黄色的圆形薄片从气穴泄漏出去。之后，我走路便一点力气也没有。第三天带功高师将能量又给我补上了。此后，每当子午时都有高师用强力给我爱人带功。他在功能态中了解了我的真实情况后，在心理上、生理上都发生了巨大变化，达到生理上的无欲境界。我也于1996年腊月初八早晨5点钟证得了初级欲界定。
    这4年的经验告诉我，找一个明白师父非常重要。在修炼的关键时候，总能得到师父的帮助、指点。但要尊师，要对师父无丝毫的我慢心、疑惑心。我接触孙老师的机会很少，可他每次不论用什么方式对我的教导，我都能悟透。结丹前，我一次都没参加过孙老师亲自到场的气功学习班，可我有好多次捧起释迦保健气功书的时候，都好像老师在给我讲哲理很深的课。炼丹阶段结束了，但能否功德圆满要靠自己经过很长时间甚至是毕生的积功累德来修。如果炼完丹之后谤师、慢师，不但根本不会功德圆满，甚至会在修行路上退转。修炼是无止境的，越向高处修就越难发现自己的问题，越需要提高悟性。
    不论是谁，如果要想沿着正确的修行之路一直走下去，首先要对师父起极大的敬信心。特别是三气合一者，一定要在社会工作、家庭生活、气功活动的实践中接受检验，不断自我完善。要言行一致，表里如一，坚定不移。只有多做好事、做大好事，才可能到达胜利的彼岸。

周长江

                 [摘自<气功与健  身>]  六、修炼高功贵在悟
                              郭X真
    我是长春市粮食建筑公司职工，又是一个气功爱好者，今年46岁。1993年6月份，我有幸参加了释迦保健气功学习班。在学习班上，了解了很多气功方面的理论知识，特别是释迦保健气功中的《炼丹之歌》拨开了我心中的迷雾，指出了我人生之舟前进的航向。
    我从气功盲到认识气功，了解气功，修炼气功，到修炼三气合一，仅用一年多的时间。
    气功是讲缘分的，缘分又是机遇。是缘分、是机遇使我和气功结缘。
    我是一个普通的建筑工人。由于过分的重体力劳动，使我本来很健康的身体过早地垮了下来。刚40多岁身体就觉得不由自主、力不从心了。从外表看很健康，胖胖的，体重170多斤。可内在的我却满身是病：腰间盘突出、颈椎骨质增生、风湿性关节炎、心脏也不好。我经常大发脾气。工作一天回到家，腰酸腿痛，哪儿都难受，真是苦不堪言。
    1993年春的一天，姐姐来到我家说：“光机学院来了一位孙云光老师，正在办气功学习班”，并劝我去学气功。说心里话，我是搞建筑施工的，工作非常忙，没日没夜的，哪有那个闲心和时间啊，再说我根本就不相信气功，也就没有在意。姐姐又来到我家时，给我带来了一本名叫《释迦保健气功》的书和一盘磁带，叫我看和听，说这能带功治病。真神了，我就怀着非常好奇的心理，简单地把书看了两遍，觉得很有道理。磁带也还满好听的，就天天把它当音乐听。
   有一天晚上，我躺在床上听磁带，听着、听着，就感到好像是睡着了。朦胧就中我去了一个地方，看见一位六旬左右的老人。他白头发，个子高高的，很瘦。他面向东方，站在那儿，手放在大腿的两侧，一抬一落、一招一式和《释迦保健气功》书中插图上的动作一模一样。他对我说：“快练功。”我想说什么，但影像马上就不见了。这时我就清醒了，感到十分惊奇和不解，但也没有很在意。
    6月份，姐姐告诉我，孙老师又来长春办气功学习班了，我就买了两张票和妻子高高兴兴地去参加学习班的学习。
    到了11月份，工作不忙了。我把那本《释迦保健气功》书拿出来，反复看，坚持练了一个多月，觉得身体特别舒服，心情也非常愉快。
    12月中旬，不知什么原因，我睡到下半夜2点多钟的时候，全身就出汗，衬衣衬裤都湿透了。早上起床后，身上盖的被子用手一摸都湿乎乎的。这样持续了一周左右，我很害怕，就不练功了。
   有一天晚上，我在朦胧中看见那位老人坐在我家的椅子上，身上穿着一件灰色的上衣，冲着我笑。我赶紧跪在地上向他叩了三个头。老人家站起身来，冲着南方伸手抓了一把什么，送到我面前，让我看。我一看，是我自己！他又送给我一包东西，告诉我要珍惜。我说谢谢师父，就清醒了。我去姐姐家把这些和她讲了，她说这是缘分。还说我已经认师父了。身体出汗是排病现象，没有关系，别害怕。我就放心了。
   说也怪，我很快地认识了老师，甩掉了病痛，还修炼了三气合一。
   300天的炼丹工程结束了，但回想起300天的日日夜夜，付出的辛勤汗水，艰难的经历，心里感慨万千。
   我永远不会忘记，在300天的炼丹当中，在我的心里，每时每刻都没有离开过孙老师。如果没有他对我随时的指导，可以说，就没有我的今天。孙老师为传功付出了多少心血啊！他远离家乡和亲人，独自一人，奔波于祖国各地，吃了多少苦，受了多少罪？他图的是什么呢？想到这里，我热泪夺眶而出。
    我要跟着孙老师继续沿着气功修炼的轨迹去探索人生与宇宙万物的奥秘，把我所具有的功能和开发出的智慧，无私地奉献给人民大众。同时，要牢牢记住老师的教诲：“只有无私奉献的义务，没有索取的权力。”

周长江

       [摘自<气功与健  身>]     七、气功救我命炼丹见我性
                                   郝X华
   我是吉林省九台市营城煤矿第二中学教师，今年43岁。我接触气功纯属偶然。正是这种偶然改变了我的命运，也改变了我整个人生。
    我出生于一个工人家庭，从小体弱多病。父母及四个哥哥对我这个“小老丫”十分宠惯，养成了我的坏脾气。俗语说“气大伤肝”。长大后，我不但患有较重的肝炎，还患有心脏病、贫血、风湿等疾病。特别是1989年以来，我频繁大量地便血，本地医院不能确诊，医生建议我到长春三院就医。直觉告诉我，我患了“直肠癌”。当时心灰意冷，倍觉烦闷。我想，如果大医院确诊我为绝症，就等于判了我死刑，如果不是当然最好。但总觉得是，现在，不过是家人和医生一起瞒着我罢了。我想与其在痛苦和哄瞒中走完一生，不如在朦胧中自我了结。所以我决定不再就医。今天想起来，这一决定不知是出于我的倔犟，还是出于我的绝望；不知是荒唐，还是明智。总之，当时我感到自己好像真的不久于人世了。在以后几年的日子里，近于崩溃的精神状态也促使我的病情每况愈下。然而我毕竟还年轻，不甘心早早离开人世——我还有许多该做还没做的事情啊！强烈的求生本能总期望有奇迹出现。
    很多人都有在危急关头、几近绝望时渴望出现“奇迹”的心理、本能。但“奇迹”是很难出现的。所以，绝大部分人的“奇迹”实际上都是梦想。可是命运的安排使我的梦想成真，奇迹出现了。
   1993年7月14日是我从“濒临死亡”到“新生起始”的转折点。这一天清晨，我拖着病体到树林中散步，偶然发现林中空地上有几十人在练气功。也许是天意或是缘分，对气功从来不以为然的我突然心中一动，冥冥中似有神明点悟。立刻感到这群人和他们的气功动作十分亲切。我不由自主地学着他们的动作做了起来。人群中有一位我的邻居李XX，他发现了我很高兴，说气功和我有缘，并以亲身体会说明气功祛病健身的功效，表示愿意教我练功。我求之不得，欣然答应，立即跟他学起来。说来也怪，我平时不管进行任何运动都手脚笨拙，可今天学起气功动作却一反常态，格外灵活。不到1小时就掌握了所有的动作要领，领悟、接受之快使这位邻居和其他功友都很吃惊。练完功后，一扫以往的悲观、压抑、烦躁情绪，我全身出现了从未有过的轻松感觉。心情舒畅、愉快，感到周围所有的一切都是那样美好。邻居告诉我，他们练的是孙云光老师传授的释迦保健气功。他借给我一本《释迦保健气功》书，叫我认真研读。出于下意识，当时我预感到这本书就是我救伞的灵丹妙药。随着我疼痛不断缓解，这种感觉也就愈来愈强烈。我决心用尽可能多的时间和精力来研读和实践这本书的全部内容。从此我便和释迦保健气功结下了不解之缘。
    由于以前我从未接触过气功，尽管我对这本书进行刻苦的钻研，仍不能完全掌握功理和功法。然而对练功可治病这一点却深信不疑。这就激发了我只要刻苦练功就能治好病的信念。紧接着潜意识告诉我：“生命不息，练功不止”；“练功不止，生命不息”。在练功一个多月后的一天，我在和松树换气时，有一个信息告诉我，辟谷可以清除病灶。以后我又接连收到这种信息。不久，我开始每月辟谷一次或两次。
    因我的身体不好，所以练功的心非常诚、非常切。从练功的那天起，每天练动功最少4遍，而且每天坚持听《炼丹之歌》。
    从练功的第一天开始，我全身的循环系统就敏感起来。吸气的时候两手的气血好像抽回来了，呼气的时候气血又顺着上臂注入两手，而且每次练功及听《炼丹之歌》后，全身都有异常感觉。
    每次练完功加意念排病气时，都明显地感到冰凉的病气拧着劲儿地从涌泉穴排出。身上的疾病症状基本上消失了，胃胀、浮肿、心脏病、肝病、肾炎及风湿症甩掉了。
1994年4月21日，我开始采药、炼丹。此间，不论遇到什么事情都用德的标准来衡量。
    虽然我已经三气合一了，但这只是万里长征开始走的第一步，路还很长很长。但不论多么长、多么艰难，我都要按照孙老师的要求去做，以“16条”为准则，“以德为本，以善为乐”。我永远不能忘记我今天的生命是谁给的，不能忘记今后自己要更好地去为人民服务。

周长江

         [摘自<气功与健  身>]      八、我的炼丹过程
                                  史X兰
    我是退休职工，今年62岁。自己身体不错，没什么病。1990年9月的一天，二二八厂的李大夫对我说，一个叫孙云光的老师功夫很高，正在办班教释迦保健气功。当时，我的老伴患了关节炎、腰间盘突出、心脏病、脑血栓病，住院治疗也没什么效果。特别是脑血栓使他胳膊、腿都不好使，说话不清，病情严重。用气功给老伴治病，请气功师给老伴调病是我参加保健气功学习班的主要目的。孙老师讲课后开始调病。他说用意念给在场的患者针灸扎穴位。坐在最后一排的我突然感到左小腿上外侧（那时不知是足三里穴）一疼，一看，有一根放着白光的针扎在那里，等调完病针就不见了。惊奇之余，我感到这位老师不简单，我下了学练保健气功的决心。后来，老伴的病经孙老师和他学生的调治，过了半年，66岁的老伴的这些病全都好了，走路和正常人一样，真让人不敢相信。我对保健气功深信不疑，后来又参加了6个学习班。练功没多久，百会穴开了，总觉有风从头顶往脑袋里灌。接着涌泉、下丹田等主要穴位也开了。这时，我的眼功上得很快，可以透视人的五脏六腑，看到内脏的病变部位，而且图像是彩色的。还出现了其他功能。在省气功协会组织的功能检验会上，根据考题，我看着一个陌生人的照片，准确地说出了他家里有何家具及其摆设情况，获得了特异功能证。
    1995年秋天，信息要我尽快把接手的病患者治好，准备采大药、炼丹。我当时没在意，认为自己还差得远。不久，孙老师的信息来了，不让我出门，准备炼丹。一开始我在家憋不住，就想上门外小副食店去逛逛。去小店要上一道坡，我刚一上坡，信息又来了，不让上，我转身回去了。1996年春节一过，我看什么东西就成红色的了。眼盯着纸盒看，能看得它冒烟，最后成一堆儿白灰儿。随后闻到的药味是牛黄解毒丸味儿。不久，我的天目穴处开始疼痛，像有个什么东西往外拱，拱出了一个肚脐大的黑洞。从里面挤出来一个闪着白光的小球，掉在手上。我用另一只手捂着加意念把它收到下丹田去了。正好孙老师从南方回长春后到133厂。他测了我以后，告诉我是300天的，别再出屋，一周内开始炼丹。
    1996年正月十八日，我的上牙膛往下滴大药。到正月二十四日，我就开始“猫”起来了。前70天很正常，下丹田基本上不冷不热的。偶然热得受不了，吞几口凉气，念几遍“文明礼貌功德好，丹炉里的风火就会自调变”也就恢复正常了。5月初，传来了我妹妹去世的消息，心里很难受，因不能出去而着急。初五这天，我情绪不好，儿子又带回一个我很不满意的女朋友。我定不住自己，气急交加地和他吵了一顿后，喝了一杯凉咖啡。不一会儿，下丹田剧烈疼痛。之后我又吐又拉。小腹两侧疼得像要撕开似的，我紧紧地捂住腹部。通过天目我看到，下丹田里的地气从小腹左右两侧的小口淌出，顺着大腿中手指粗的“管子”往下流。这下把我吓坏了，急忙加意念先封住涌泉穴，地气就不再往下流了。下丹田里凉，“管子”里的地气也凉。我请功友来帮我往下丹田里收了两次都没用。后来地气往下流到小腿肚了。如果涌泉穴封不住，让地气流走了，下丹田里的火会把人烧坏的，后果不堪设想。5月16日这一天，我急中生智，让老伴放《炼丹之歌》。同时心里不停地检查、悔过。应正确对待妹妹的去世，人已经走了，着急也没用，更不能产生想出去的念头。儿子有自己选择心上人的权利，我不应加以干涉，更不应该和他吵闹，把炼丹的大事丢在脑后。这说明自己德上有欠缺，另外，还没有听老师说的炼丹期间不能喝凉东西的话，图痛快，喝了凉咖啡。我应该受到惩罚。我身上开始有些劲了，能坐起来了。继续放《炼丹之歌》，我已能站起来了。用意念往下丹田里收流到腿上的地气。最后，还用“小勺”把残留的地气一点一点刮干净，倒回下丹田去。第二天，孙老师“合上再不流”的信息来了。每当想起这次流地气我就感到后怕，教训太深刻了。炼丹期间一定要“寂灭”，不可动念、动情、动气。
    第二个100天内，不良信息对我炼丹的干扰比较多。我接受流地气的教训后，加强了自己的定力。有一天早晨八九点钟，屋外有人一边敲门一边大叫：“杨哥（我儿子），哥们儿开门”，后来就开始踢门。我心里很平静，让老伴出去开门，一看没人。认识的、不认识的人一天几次来电话，说些乱七八糟的烦人事，有的还是恐吓电话。这些考验性的干扰没有影响我的情绪，仍心平气和地炼丹。
    第三个100天内，我主要过的是胆量关。平时，我最怕死人。有一次，一连好几天，我一睡下就看到我已过世的父母被装在一个塑料袋中，还让我抬着腿的一头走，吓得我出了一身汗。又见自己抬着红色的棺材，棺材里的死人突然大叫说死时没吃饱，要先吃点东西再走。一打坐就看到死人或人骨头。真是越怕什么就越来什么。后来知道这是潜意识对我的考验，看我是否忘了“万般变化皆为假”。想起孙老师这句话，我就什么也不怕了。害怕死人的弱点克服了。有一天，我看见一只大手隔着玻璃从窗外伸进屋来，掌心有一个很大的丹。随后传来一个人的声音，要用大丹换我的小丹。我就是不贪。说：“不和你换，我就要自己的小丹。”一说完，那个手掌里的放着光的大丹就变成了一个生锈的铁球。这种情况出现了两次。炼丹时真是处处是考验，处处是难关。如果定不住，起了贪心，那就难说会怎么样了。
1996年10月2日，我接到了孙老师封炉的信息。第一次加意念没封好，第二次加封炉意念后，丹炉下还残留小火苗。意念用煤灰去抹，效果也不好。又过了49天，问题才彻底解决了。轰百会穴时，头顶部疼得很厉害，挨着后脑勺的地方疼得更厉害。睡觉时，脑子里面响起鼓声，有一声特别响，嗡嗡的。有几次感到脑袋不知有多大。10月24日晚7点多钟时，头顶像有个钻头从里面一点一点往外钻，疼得我捂着头顶在屋里乱转。几分钟后，我疼得低下了头，一个15cm左右高、金光闪闪的小婴孩从百会出来站在了床上。我惊喜之余，用双手轻轻把他捧起，脚朝下送回百会穴，加意念让他回下丹田里去。到12月13日，我进行完了夺天功、夺地功的修炼。300余天的炼丹过程结束了。
    真是人炼丹，丹炼人。修炼之路真艰难。我感谢孙老师把我引上了这条通往完美人生之路。

周长江

                   [摘自<气功与健  身>]      九、保健气功给了我特殊功能和本领
                          张X兰
    我是长春光机学院退休职工，今年59岁，原患有类风湿、美尼尔氏综合症、心脏病、神经官能症和由之引起的硬皮病。吃饭手拿不住筷子，只能用勺子吃。这些磨人的病常常折磨得我整宿睡不着觉。医院拿这些病也没什么办法，真是活受罪。我家人口多，四世同堂，家务事多，老老少少都要我照顾。经济条件又不好，日子真是十分难过。
    1988年8月份，同事们劝我练气功，当时我所在的单位练气功也成风。我起初不相信气功，不想练。后来一想活动活动也没坏处，就去学了。练了一段时间，感到胳膊、腿有灵活、轻松感，就开始对气功产生兴趣了。我的心很诚，天天坚持练功，不管是三九天还是三伏天。家里人认为气功不是正道，爱人则说我像个疯子似的在那儿比比划划的。后来，我的病开始好转，不吃药，也不上医院了，精神状态也大有改善。于是自己练功的信心更坚定了，家里人也转而开始支持我了。
    练了一年多，不知不觉自己出了点功能。有些病，我用手一划拉就好了，那时连啥叫意念都不知道。我上班路过单位的锅炉房时煤灰落入眼中，磨得很难受。我想要把它弄出来，并下意识地作了一个在眼前抓一把的动作。没想到眼睛马上就好了，我自己也感到惊奇。恰巧我工作的幼儿国有一个小孩眼里也进了煤灰弄不出来，有人提出送医院。我说不用了，就用手在小孩眼前一抓，煤灰就没了，孩子也不闹了。有一次我3岁的孙子眼里进了锯末，疼得直哭，我也是用手一抓就没事了。一位邻居在医院药房工作，她10来岁的女孩一直很瘦，从小挑食，不爱吃饭，医院也没办法。有一天邻居找我给治治，我也只是想了一下好了吧，用手划拉了两下子。第二天，邻居又带着愁容来找我，说孩子一反常态，一顿吃了过去好几顿才吃的那么多饭。我说过两天就好了。果然过了几天孩子吃饭就正常了。现在孩子要上大学了，一直挺好。这位邻居高兴之余，又把我介绍给一位在医院当主治大夫的邻居。她1岁多的小孩拉肚子脱水，在医院打了一星期的吊针还止不住，人都快不行了。上午11点多，我去在小孩肚子上划拉了几下，想了一下好病。
    下午孩子就不拉水了，大便呈黄色。第二次调治后，大便开始变粘。第三次调治后大便就正常了。从此，这位主治医生也相信气功了。一位大学老师不到1岁的孩子感冒，发烧39度多不退，吃药打针都没用，病情十分危险。这位老师半夜找我去救她的孩子。我从未治过感冒病，就说可以去试试。没想到我用于一划拉，当时就开始退烧，第二天就恢复正常了。
这些功能使我为群众做了些好事。受益者都相信气功了，有的还开始学练气功。这时，家里人开始积极支持我练气功了。也许正是对我给人调病所积功德的回报，练功3年后我才有幸遇到了孙云光老师。
    1991年5月，我参加了孙云光老师的气功报告会。
    练了两个月保健气功后，我特别想念老师，并决心跟着孙老师好好修炼。
之后我就第一次辟谷了。以后又炼丹。由于先天基数和后天德的原因，我基本上是顺利地完成了三气合一的。孙老师说我“溜溜达达地成了”。
    直到今年初我一直在养丹。现在我一切都恢复了正常。传功治病，让更多的人受益于气功成为我的强烈愿望。大为社会，小为家庭。只要能使更多的人从气功中得到欢乐、幸福，我就高兴。
    1998年2月份，我和孙老师的另外两位学生到兴隆山传功，义务办班。一个30多岁的人拄着拐棍来到教功场。脑血栓使他左半边身体瘫痪，胳膊、腿肌肉萎缩。我发现他脑袋里左半面发黑，就一边加亮的意念，一边眼看着穴位，用光走胃经、胆经、膀胱经。然后一拍他肩膀，叫他扔了拐棍，开始走。他几乎就像正常人一样走了起来。当时屯子里的人都为他高兴，他自己就更不用说了。
    过去，我怎么也想不到自己会有今天这样的气功功夫，想不到能给病患者解除非同一般的痛苦。但是，孙老师和释迦保健气功让我做到了。今后，我一定要进一步去做，去修，更好地为人民群众无私奉献。

    注：除以上九人外，考核小组还考核了长春的王X华、王X范、李X芝、林X兰、孙X波、宁X田、宋X杰、尹X锴、邬X英……九台的李X珊、刘X芝，榆树的于X山，白城的于X、罗X琴，上海的王X干，武汉的舒X兰，扬州的刘X义等许多同志。因时间和篇幅关系，他们三气合一的事迹以后将陆续刊出，供大家借鉴参考。