马步站桩－－－快速健身法

nmskqmw

古来练家讲究内劲服人，
--------这都是西化的思维，以为功夫是比举重呢。

        告诉你吧，临场一刹那，全部要到位。里面的东西很多，敏感度是一个重要的指标。高深的东西医书上都有。功夫到了入道的境界，这个也不比了。打打闹闹有什么意思。


再说一下。说点简单的东西。

比如在街上，在学校里面横行的烂仔，很多孩子都怕他们。是他们真有什么功夫吗？有“内劲”？还是力气大？反应敏捷？

拿这些指标衡量，很多孩子都比这些烂仔厉害。

可是孩子们就是不由自主地怕这些烂仔。一看他就害怕。

这是为什么？

功夫之人也是这样。

有的要比武，见面之后彼此一打量，功夫高的人随便看对方一眼，对方自然就撤了。甚至腿都软了。

过去说的”神打“，就有一点这个意思。



真正的高功夫是”直指人心“的，上来就炼这个东西。几个月就可以出来。

你扫对方一眼 ，他马上跑路。

nmskqmw

不过这些东西也没有什么用。

过去终南派的拳谱里面也说了，不学拳什么事都没有。一学拳就招祸。

有的老前辈说，造作恶心，人会愚痴。

那还学武干什么？

一定要深入，

进入道的层次。

化解生生世世与生俱来的戾气，

只有依靠佛法的大慈悲。

zjc888465

大家好。我是从1987年跟王瑞亭老师练少林内劲一指禅桩功，其中有动功和静功，但我经常练静功---站桩，当时可以站1-2小时，最后的感觉是会阴部有很强的跳动，而且始终不能逾越，我以为这里的经络不能打通，就放弃了站桩，另外一个原因是经常练静功而少练动功会使人感觉筋骨不灵活，因为我是医生每天坐的机会比较多，因此就慢慢的放弃了练功，当时年龄22岁，现在45岁，体力和智力都在下降，我又想重新练，请各位老师同道指点，只练静功行不

[ 本帖最后由 zjc888465 于 2010/8/25 21:20 编辑 ]

lzx3695

原帖由 nmskqmw 于 2010/8/23 12:54 发表
不过这些东西也没有什么用。

过去终南派的拳谱里面也说了，不学拳什么事都没有。一学拳就招祸。

有的老前辈说，造作恶心，人会愚痴。

那还学武干什么？

一定要深入，

进入道的层次。

化解生生 ...

看了好多版先生的话，为什么在否定别人的时候不说出正确的东西让我们学习？如果没有正确的我们怎么知道什么是错误的？天下皆知美之为美，斯恶已。皆知善之为善，斯不善已。如果天下只有东施一个女人，那嚒她就是长成什么样子，也成天仙了

望火楼

原帖由 lzx3695 于 2010/8/30 06:46 发表



看了好多版先生的话，为什么在否定别人的时候不说出正确的东西让我们学习？如果没有正确的我们怎么知道什么是错误的？天下皆知美之为美，斯恶已。皆知善之为善，斯不善已。如果天下只有东施一个女人，那 ...

正解，看到最后都不知道该听哪个了

万物同理

实在忍不住了，这nmskqmw 的素质真不怎么样，文笔不行，还要故弄玄虚地不说清楚，并像怨妇一样东一句西一句的不知所云，这些都是跟大师的风范背道而驰的。你要是有料，你就娓娓道来，普渡众生，人们自有判断。

姜汤

一场“文化大革命”终于过去了，太闹了。
觉得还是站桩好。

kknd1339

谢谢医盲，谢谢jiang652301很会替别人着想，我们这里就是好人多啊

圆珠笔

如果站桩真的不好，那就把它的不好之处说出来，不要故弄玄虚只说不好，具体是哪方面不好呢？有什么例子？这样才有说服力。

nmskqmw

其实一句话就能说明白的问题，

不过说出来会得罪人。

真话也不能随便说啊