静坐杂谈

医盲

原帖由 秋之月 于 2008/1/22 12:31 发表
很好！请先生继续。
同时请教医盲先生：打坐时若眼睛半开半闭，就易有泪水流落，甚至泪流满面，眼睛有刺激感。若闭眼打坐，则一般没有，有时也不至流落。前年刚开始打坐时，好象有泪的现象明显点，后来很少了。 ...

要看是什么情况下的流泪。

排除疾病因素，一般打坐有两个阶段容易流泪。一是初学刚能入静的时候，一是小周天功夫过后。

医盲

原帖由 ninedot 于 2008/1/22 13:21 发表
记得小时候看一本书，上面将到入静和入定是不一样的
在静坐的时候，有没有这种“定”、“静”的区别呢？

对，静、定是有区别的。

若是初学者，还不能在实践中区别，就不要太过追究。等到有了一定心得，那时候就不是好奇而是真的想要去了解了。

ninedot

看来功夫还不够

[ 本帖最后由 ninedot 于 2008/1/22 15:50 编辑 ]

秋之月

原帖由 医盲 于 2008/1/22 13:44 发表


要看是什么情况下的流泪。

排除疾病因素，一般打坐有两个阶段容易流泪。一是初学刚能入静的时候，一是小周天功夫过后。

谢谢先生！我肯定不是后者，也非前者。泪为肝之液，开眼为泄。流泪当与肝有关（我右胁下常有点不适的，B超肝回声略强）？那我是不是这样（半闭眼）流流泪有益呢？

战胜痛苦

太好了,又见先生佳作,.   现在几乎每次以左背烦躁难耐而引全身不安,我都休息活动一下再来,.谢谢先生 ./   功德无量

医盲

对于眼睛，过去锻炼一般用垂帘二字来形容，也就是说，眼皮自然耷拉的状态，其实就是你最放松的状态。如果不是因为没有放松而产生刺激流泪，流流无妨。

因为疾病态可能会流泪，经过锻炼，排病反应中，也有流泪现象。

leshan

久坐必有禅。三心如一

医盲

久坐必有禅，这句话严格说来是错误的。如果这个禅是禅那之禅，禅定之禅。那么时间就是功夫，不久坐，也是不行的。这之间的辨证关系，值得玩味。

bluewing

静坐无法竖直怎么办，我开始坐直了，不过一会就慢慢头低，腰弯了。身体很虚，是否就这么弯腰驼背坐着，久而气足就可以自然坐直。

医盲

气足自然直是你姿势正确的前提下，气足就不觉得“累”了。

发现姿势不对了，马上调整过来。气不足时，保持正直很重要，不要为了延长时间而放弃保持正确的姿势。