静坐杂谈

清清迷迭 · 发表于 2008/4/22 19:08:50

我最近也在练习静坐,想是否需要可以把腹部搞的起伏很大,,有时觉得我很热啊,有时脚很麻,坐不住,有时又不是很麻。还有意念还是不能一直很集中。肚脐眼下面倒不热，上面都是会热，有的时候心窝也会热，怎么回事，医盲哥哥帮我看看吧

医盲 · 发表于 2008/4/22 20:37:21

腹部是否需要起伏，要按照所学功法的要求来，不要自己乱改。

小点 · 发表于 2008/8/19 01:25:46

好贴，复习一下

szhxnan · 发表于 2008/10/8 04:34:11

继续复习！

pydtg · 发表于 2008/10/15 18:46:06

医盲先生真是知识广博的人呀!起先只看到马步站桩,药肩\通臂.要想真正有所成,静坐才是最高境界!学习了!等俺站桩三年后,再来练这个!!!!!

jinse1228 · 发表于 2008/10/15 20:53:37

学习了！

玉龙 · 发表于 2009/2/26 02:32:48

这么好的功法,今天才发现真理.前一段时间都没看,顶一下医盲大师.
我忘了益帮居士的网站了,有哪位知道.烦告一下.无言感激.

玉龙 · 发表于 2009/2/26 02:34:23

强烈要求把此帖置顶!!!!

玉龙 · 发表于 2009/2/27 06:46:48

非常多谢0129....
P
祝好人一生平安.

玉龙 · 发表于 2009/5/6 02:45:32

请教医盲大师.
      南师圣贤的书已阅.现在有个问题想请教一下.
   练静坐,已有四个多月,一次能坐大约四十分钟,单盘,腿发麻,痛.难受.
   请问什么时候,能双盘呢.每天早晚各练一次.

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