中医论坛 › 气功导引 › 马步站桩－－－快速健身法

春天的燕子 发表于 2009/1/13 20:00:50

感谢医盲老师

我知道站桩能治好多病已经有快2年了 就是没当回事 也没怎么练
一直在吃中药 2年半了 在治产后风 全身皮肤刺痛 关节痛和出汗，呼吸道冷，不能去超市的冷柜那里 一去就会冷的恶心 冬天出门必须带口罩

12月开始在德明中医的清风大夫 的督促下 练习站桩 有一点点好转的感觉了
练了一次摇臂了

想问一下 医盲老师 你有自己的博客或吗 想看看您的所有文章 在哪里呢

春天的燕子 发表于 2009/1/13 20:06:16

再次感谢医盲老师，

能这么持之以恒的鼓励大家，坚持回帖，无私的帮助大家恢复健康找到身体健康的秘要，实在是功德无量！

我在北京接触过浑圆气功 跟那的老师学太极拳期间 他就建议我站庄 只是我当时不是特别相信 站到那里能还不如活动活动呢

看到您的帖子和庞大的实践着的良好反馈 才又回来了

德明中医的清风大夫也给我很大的鼓励和支持 让我练习站桩

宁静村庄 发表于 2009/1/13 21:18:50

　　我练习总是断断续续的坚持不下来，闲暇时间就来看看大家的感言，来督促自己．
　　
　我一次站三十分钟，可就是没有气喘出汗的症状，不知为何？或许是心没静下来，嘿嘿
　
　坚持．．．．坚持．．．．再坚持．．．．

woniko 发表于 2009/1/14 02:42:57

谢谢各位老师！很有幸今天看到这个帖子，我想就今天开始练吧，遇到问题再请教！

wangweihua41 发表于 2009/1/14 20:53:09

我练过王瑞亭的内劲一指禅。站桩确实有效也非常艰苦。练气功能健身可法轮功影响的什么功都不让练了。真是因噎废食。

rocktchina 发表于 2009/1/14 20:54:35

各位老师，我练了有2个星期，能坚持5分钟吧，结果，最近4，5天连续晚上滑精，我有点怕了，请问，能继续练下去吗？

医盲 发表于 2009/1/15 00:28:41

当然继续。

h0000001 发表于 2009/1/15 04:01:59

这段时间我站完没多久, 鼻子上就长痘痘, 红红的,硬硬的,摸上去还有点痛. 请问是什么原因? 我的身体没事吧.

pydtg 发表于 2009/1/15 04:32:22

忏悔！年底实在太忙了，每天晚上抽20分钟（也是到10点半以后才有时间），哎呀！规律的生活实在太好了！想！幸好再过2天就结束了！！！马上练习！

笨翠翠 发表于 2009/1/16 23:53:15

每一种功法都有其独特的治疗和养生效果 支持依稀一下

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