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楼主: 泽灵

吃素保證營養

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发表于 2013/4/12 20:55:34 | 显示全部楼层
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老师说的我深有体会,我也是刚开始吃素不久。请问老师,若有时迫于无奈吃肉,又想为它们念佛,请教如何念?念什么?
 楼主| 发表于 2013/4/12 21:08:55 | 显示全部楼层
春暖花开. 发表于 2013/4/13 12:55
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老师说的我深有体会,我也是刚开始吃素不久。请问老师,若有时迫于无奈吃肉,又想为它们 ...

可以祈請諸佛加持這些動物,讓他們超生淨土或善道,然後就簡單念佛,六字四字都可以。自己不願意吃,而非吃不可,也是個過去所結因緣,今可以借此因緣,懺悔往因,發願修菩提道,意念上幫助他們三皈,念佛回向等等,都是轉惡因成未來善增上緣。

发表于 2013/4/12 21:17:00 | 显示全部楼层
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谢谢老师,六字是南无阿里陀佛,四字是阿里陀佛吗?
 楼主| 发表于 2013/4/12 21:34:18 | 显示全部楼层
春暖花开. 发表于 2013/4/13 13:17
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谢谢老师,六字是南无阿里陀佛,四字是阿里陀佛吗?

是。
发表于 2013/4/12 21:42:45 | 显示全部楼层
看了老师的帖子,学习了!正看解答了我吃素以来的疑惑。好像大多的人都是上热下寒,我自己也是很典型的这一体制。关于老师说以防止素食偏寒,可加胡椒和生姜,那请问是怎么用?我一般是水煮菜,多是用生姜。但是发现有些蔬菜即便是放了生姜还是觉得吃了不够温性。可以在水沸的时候把胡椒跟菜一起放进水里煮吗?这样本来菜的寒性就可以去除了?请问胡椒用量多少?
发表于 2013/4/13 05:41:27 | 显示全部楼层
泽灵 发表于 2013/4/13 01:15
兩種念法都可以,以順為主。想起來時,可以多念幾聲南無阿彌陀佛,幫助動物皈依。念有"南無"的是側重他佛 ...

现在念佛已经比较顺了,几乎是随时想起随时念,不过因为不大方便,大多数只能默念,念佛真的让我感到心里清静了许多。感恩老师!我对吃素的感觉真的很好,现在我每天早餐就一碗五谷杂粮粥,对肉类总是觉得有种特别腥味,让我自然而然的不愿食之。目前唯一受到素食影响的是,去年下半年以来因为每天磕几百个大头加上刚开始素食,体重下降得有点厉害,现在只能每天控制在108个或者108x2次的量里了,今年8月份前完成10W个磕大头的心愿也只能向后延期延啦。
 楼主| 发表于 2013/4/13 06:00:11 | 显示全部楼层
春暖花开. 发表于 2013/4/13 13:42
看了老师的帖子,学习了!正看解答了我吃素以来的疑惑。好像大多的人都是上热下寒,我自己也是很典型的这一 ...

嚴格來說,烹煮對食品寒熱性的改變比較大,原本很寒的,常常煮後變得比較不那麼寒,原本大熱的,常常煮後變得比較溫和些。物種間的寒熱性,一般不會簡單中和掉,因為各物性味無法簡單中和,但在胃區的寒熱食品相參後,胃裡的感覺卻可以有個類似平衡的效果,基本上以平為期。覺得加薑還不夠暖,就多加些,花椒、胡椒、咖哩等等都可以加用多少量,自己定吧不必陷於常套,沒人規定一定要怎麼樣、一定不能怎麼樣、一定用多少量、一定不能用多少量,反正以吃到肚子人舒服為度,這是自己去感覺的,別人無法取代。平常應多品嘗物性,分清寒涼平溫熱之性和氣味等等,吃進肚子裡身體什麼反應,感覺好壞等等,這對學中藥和食補很有幫助。
 楼主| 发表于 2013/4/13 06:04:04 | 显示全部楼层
ZXHDYZL 发表于 2013/4/13 21:41
现在念佛已经比较顺了,几乎是随时想起随时念,不过因为不大方便,大多数只能默念,念佛真的让我感到心里 ...

吃素一般開始都會掉個幾斤,沒關係,只要精神好,感覺清爽就基本沒問題,體重以後自己會回來,該重即重,該輕即輕,任由它去。但是,不要跟身體作對,明明餓了不吃,困了不睡,這樣才會出問題。
发表于 2013/4/13 06:19:54 | 显示全部楼层
泽灵 发表于 2013/4/13 22:04
吃素一般開始都會掉個幾斤,沒關係,只要精神好,感覺清爽就基本沒問題,體重以後自己會回來,該重即重, ...

嗯,明白啦,谢谢老师!
发表于 2013/4/13 16:54:47 | 显示全部楼层
吃素一般都有一个适应期,我本人和很多师兄都经历过,刚开始我体重掉了不少,现在已经恢复. 吃素后,口气\身体的气味都变得清新起来, 体重恢复了,小肚子没有了,面貌变得圆满了. 最重要的是身心越来越和谐了.
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