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我不吃肉食两年多一点点，我是在两年前开始学佛后就几乎不再食肉（偶有几次例外，但吃得很少），很自然的就断了，没有遇到想吃忍着不吃的情况。而且我也没有刻意去搭配，早餐、中餐单位食堂就餐，早餐吃面条，中餐有什么就吃什么，有时候只有一样蔬菜，也不影响我吃饭，晚餐在家吃，因家人未断肉食，有时要吃肉边菜，有时有单炒的蔬菜。刚开始不吃肉食时，很容易饿，胃口特好，吃得也多，过了一段时间就不会了。一开始就很明显地感觉到体力增强，做事不容易累，而且精神好了许多。脾气变温和了，以前脾气又急又臭，动辄发火。本来就很瘦，体重一开始是否下降没感觉到，去年年底比去年夏天重了7斤，但腰围却小了。从小到大我就一直面色发黄，一副营养不良的模样，最近好几个人，包括家人、同事，不约而同地说我的脸色变红润了，这在我的整个成长史中都是难得一闻的。不吃肉食的过程中还碰到了些很好玩的事，家人对我倒是听之任之，未加干涉，倒是单位的同事，发现我不吃任何动物的肉，真的是苦口婆心地劝过好多次，而且是一脸的担心，很长一段时间，她们都是用那种怜悯加不解的眼神看着我，现在她们已经完全接受了我的特别了。 曾经看到过一篇文章《素心比素食更重要》，我觉得挺有道理，素心就是少些欲望、少些妄念，人的体力消耗自然就少了，但如果一边吃着素，一边妄念纷飞又欲望不断，是很难体会得到吃素的妙处的。而素食，在某种意义上也是减少人的贪念，很多时候，“吃”不是为了满足人的最基本的生存需求，而是在满足人的口腹之欲。这种“吃”还是越少越好。我觉得素心和素食二者是相辅相成的，素心就容易接受素食，而素食也能让人的心越来越“素”。 | 
楼主: 泽灵
发表于 2013/4/14 06:39:40
