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楼主: 医盲

马步站桩---快速健身法

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发表于 2008/2/29 05:08:06 | 显示全部楼层

回复 #1365 hua0129 的帖子

我知道,我就是考考你
 楼主| 发表于 2008/2/29 17:57:06 | 显示全部楼层
原帖由 leaonlen 于 2008/2/29 15:02 发表
老先生``我虽然站到现在 但是我发现哦``练这个的时候也要注意休息睡眠```我这几天经常熬夜```站的时间就短了````也不是短就是感觉累了````身体又没恢复好``

对了老先生 为什么我光站桩```手臂和上身却会觉得 ...


一桩消得千古愁,嘿嘿。
 楼主| 发表于 2008/2/29 17:57:47 | 显示全部楼层
原帖由 leaonlen 于 2008/2/29 15:10 发表
``额老先生啊```站桩的时候手到底怎么放的啊``我一直是平举在前的啊`````手行向内 ```
``放在肚子上 我还真不习惯````


随你喜欢好了。
 楼主| 发表于 2008/2/29 17:58:40 | 显示全部楼层
原帖由 leaonlen 于 2008/2/29 15:12 发表
还有个大问题``最近几天``特别严重```
``屁屁不断```巨响且荡气回肠```无臭``哎````
很惊世骇俗的```

``是不是这个才是站好后要散步的``真正理由啊 ``(``找没人地方尽情放去``)


放吧,放吧不是罪。
 楼主| 发表于 2008/2/29 17:59:42 | 显示全部楼层
原帖由 gwxin 于 2008/2/29 15:52 发表
这几天胃胀厉害,请问医肓老师是正常反应吗,我一直胃都不好。


先确定不是胃病犯了。
 楼主| 发表于 2008/2/29 18:01:18 | 显示全部楼层
原帖由 mzcyc 于 2008/2/29 19:01 发表
不知道肾结石能不能练?如果能练,效果如何?


练吧。虽然打石头另有功法,但是因为需要老师配合,就先站吧。排尿有力了,以后排石也方便。
发表于 2008/3/1 00:28:46 | 显示全部楼层

回复 #1371 医盲 的帖子

是胃病犯了,怀疑是否气攻病灶,但站桩时虽然有气感,但仍感元气不足
 楼主| 发表于 2008/3/1 01:00:06 | 显示全部楼层
药物、锻炼,双管齐下。
发表于 2008/3/1 20:23:23 | 显示全部楼层
应该传示范照片,这样就不容易搞错动作
发表于 2008/3/2 06:35:01 | 显示全部楼层
最近只要一静下来耳朵里面就嗡嗡的响。耳鸣的比较厉害.夜里睡觉醒来因为耳鸣入睡也比较难!站桩能好吧?
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