马步站桩－－－快速健身法

YIMATCH

是的,你真是个智者,那么就不去管它,不理会就行了.

闽仁

我坦白交待，好几天没站了,但是站了几天感觉效果确实好,至少爬高楼不会觉得累，腿更有劲了，请教下医盲先生，我本来以为自己站得姿势很标准，就叫我老公用相机在我站的时候拍一张照片，结果照片让我大受打击，身体有点前倾，差不多40度左右，可要是身体向后，整个人就要往后倒了，根本站不住，有什么好的方法吗

医盲

最好的方法是找老师啦。没有老师找同伴。

没有老师也没有同伴，自己把要领记住以后，站在镜子前面自己纠正调整好，然后再去练功（也就是说，不要对着镜子练功）。

YIMATCH

若是经脉受堵(不畅)已经很多年,如果通了,会不会有很大的反弹之力,也就是通透的劲会很大?

而受堵(不畅)会不削弱元阳或者说元阳的消耗比本身通畅时消耗平均更多些?

医盲

你是指通时的反应会不会很大吧？！

这个问题前面和其他帖子里讲了不少啦。

维持人体正常的机能，是要“消耗”的，如果某部分能量供应的通道不畅通了，没有可供肌体运转的能量了，这部分的机能就会慢慢丧失、病变乃至坏死。

你不会为了不消耗，而让肌体某部分停止运转吧。

YIMATCH

不是,是想问这股力量维持通的这个状态会久一点吗?会不会象一股水流冲走了河沟里的沙石,不久水又被沙石阻住了,

我怕这个状态稍纵即逝.现在这两天我都不敢轻易跟自已过不去,尽量让自已放松,不生气.

我以前的状况是湿浊很重,全身沉重如负千斤,头象戴有一顶钢盔.这是经络受阻的现象吧.

第二个的意思是在这种身负沉重的状态下,即使某些部位没有被堵死尚在运作,但"元阳"及"后天之阳气"是不是肯定被过度损耗了?如果是的话有什么办法可以修补这两者?

请原谅我的悟性太低,要烦医盲指教了.

医盲

正常的状态，是不被感觉的，否则一个人每天听到体内的各种声音，可不是一件很正常的事情。因为堵塞，你才会有病痛不适，如果通了，就会逐渐消失。

淤阻的地方，要把它冲散，当然需要能量，也需要道路逐渐开通。之所以淤阻，一是由于道路狭窄，二是由于冲击力量不足，两方面原因都有。

要消除淤阻，一是要消除阻碍道路通畅的因素，一是要加强能量的冲击力。

解决第一个因素，有药物、姿势、情志、饮食等等的调整，解决后面的因素，就需要加强整体素质，锻炼就是很好的方法。

YIMATCH

非常感谢医盲大哥!
那么我现在应该做的就是维持,加强!
伟大的东方古文明, 将光耀千秋万代!我在这个自己身体健康状况起落的过程中,感受到了这一套理论对人体默默无声的诠释多么的强劲有力和令人震憾,同时感到自已就是一个断层者,无论时代怎么进步,真理始终是真理,它永远都是存在的.违背真理的人是要受到惩罚,就比如我以前的身体状况.虽然我们每个人寿之有限,但这一生能有幸小小领悟一下这一宇宙间的真谛也不枉来此世间一趟.
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想说的太多了!

[ 本帖最后由 YIMATCH 于 2008/3/12 16:37 编辑 ]

YIMATCH

是不是之前越通,要堵上了就越历害?

我在十四岁出现问题以前是很活泼轻快的,整天对着家门前的大山弯唱个两三个小时不会累也不会哑.如果是说气的话,那时真的是用了小肚子在唱歌的,(没有人教,但自已知道),后来就前面所说的这个样了,不要说唱歌,连讲话都没气.现在一通觉得瞬间象飘在太空一样,不太真实.

另外正在拜读医盲先生的另外一些贴子,觉得自己是一个你所说的"海绵",水份总也吸不够,感叹先生深厚的文字功底及透出的中庸和极富魅力的人格.

为医盲先生苦心传承宏扬中华文华之举而感叹!!

[ 本帖最后由 YIMATCH 于 2008/3/12 16:56 编辑 ]

烟水散人

请问医盲，母亲70了，身体较弱，能练么，有何注意事项，急！