马步站桩－－－快速健身法

遨游太空 · 发表于 2009/1/11 04:36:14

百练不如一站！

春天的燕子 · 发表于 2009/1/13 20:00:50

我知道站桩能治好多病已经有快2年了就是没当回事也没怎么练
一直在吃中药 2年半了在治产后风全身皮肤刺痛关节痛和出汗，呼吸道冷，不能去超市的冷柜那里一去就会冷的恶心冬天出门必须带口罩

12月开始在德明中医的清风大夫的督促下练习站桩有一点点好转的感觉了
练了一次摇臂了

想问一下医盲老师你有自己的博客或吗想看看您的所有文章在哪里呢

春天的燕子 · 发表于 2009/1/13 20:06:16

能这么持之以恒的鼓励大家，坚持回帖，无私的帮助大家恢复健康找到身体健康的秘要，实在是功德无量！

我在北京接触过浑圆气功跟那的老师学太极拳期间他就建议我站庄只是我当时不是特别相信站到那里能还不如活动活动呢

看到您的帖子和庞大的实践着的良好反馈才又回来了

德明中医的清风大夫也给我很大的鼓励和支持让我练习站桩

宁静村庄 · 发表于 2009/1/13 21:18:50

　　我练习总是断断续续的坚持不下来，闲暇时间就来看看大家的感言，来督促自己．
　　
　我一次站三十分钟，可就是没有气喘出汗的症状，不知为何？或许是心没静下来，嘿嘿
　
　坚持．．．．坚持．．．．再坚持．．．．

woniko · 发表于 2009/1/14 02:42:57

谢谢各位老师！很有幸今天看到这个帖子，我想就今天开始练吧，遇到问题再请教！

wangweihua41 · 发表于 2009/1/14 20:53:09

我练过王瑞亭的内劲一指禅。站桩确实有效也非常艰苦。练气功能健身可法轮功影响的什么功都不让练了。真是因噎废食。

rocktchina · 发表于 2009/1/14 20:54:35

各位老师，我练了有2个星期，能坚持5分钟吧，结果，最近4，5天连续晚上滑精，我有点怕了，请问，能继续练下去吗？

医盲 · 发表于 2009/1/15 00:28:41

当然继续。

h0000001 · 发表于 2009/1/15 04:01:59

这段时间我站完没多久, 鼻子上就长痘痘, 红红的,硬硬的,摸上去还有点痛. 请问是什么原因? 我的身体没事吧.

pydtg · 发表于 2009/1/15 04:32:22

忏悔！年底实在太忙了，每天晚上抽20分钟（也是到10点半以后才有时间），哎呀！规律的生活实在太好了！想！幸好再过2天就结束了！！！马上练习！

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马步站桩－－－快速健身法

感谢医盲老师

再次感谢医盲老师，