通臂劲

hepinger · 发表于 2008/11/10 02:23:53

医盲先生不来了不？

我LG练这个，昨天说感觉到热气从胳肢窝走到手指尖，然后凉气从手指尖往回走，想问下正常不？我还只感觉到热气

hepinger · 发表于 2008/11/10 06:02:42

坚持练这个已经有一段时间了，一直在5分钟或5分15秒之间。我之前有感觉到热气在两只胳膊间串动，没有凉气的感觉。

今天练到2分多钟的时候，忽然觉得右手掌凉风阵阵，左胳膊却觉得暖暖的。闭上眼睛感觉，右小胳膊至整个手掌，凉风的感觉一阵阵的，甚至于右边半边身子都感觉到凉意。与此相反，左边觉得暖烘烘地，那种温暖的感觉甚至遍布左半身。慢慢地觉得背部中心一股暖意由上而下，偶尔还觉得前面也有类似的感觉。

这种感觉很奇妙，我慢慢体会，练的时间也由一直的5分钟坚持到了6分钟。收功下来，左手暖暖的，右手凉凉的。在敲这个帖子的时候，右脚一直觉得有凉风在吹似的。

医盲先生，这种现象正常不？

医盲 · 发表于 2008/11/10 20:58:14

正常。

医盲 · 发表于 2008/11/10 21:00:44

原帖由尘埃于 2008/11/8 20:50 发表
医盲先生，患有胆囊息肉，练习您的那种功法，对身体最有利了？

谢谢了。

通臂就不错阿

hepinger · 发表于 2008/12/6 05:50:07

坚持到现在，最多也只能是6分半钟。在4分钟左右开始觉得热，不过最近在6分钟左右觉得心脏不舒服。不知道是为啥。

医盲 · 发表于 2008/12/7 02:39:49

注意放松就好

hepinger · 发表于 2008/12/23 05:27:13

今天举到第四分钟，左耳朵窝窝，全身就左耳朵那地方，暖和。其他地方没啥感觉。大冷天的，衣服穿得多，胳膊举得也累啊。

kakarot516 · 发表于 2008/12/24 20:54:45

请问大家都是如何计时的啊？？

kakarot516 · 发表于 2008/12/26 07:04:08

请问医盲，这个练法可以在跑步之前或之后练习吗，会不会有什么影响？？

pale · 发表于 2008/12/28 04:10:24

医盲先生能否详细说下一身具五弓？

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