通臂劲

hepinger · 发表于 2008/12/23 05:27:13

今天举到第四分钟，左耳朵窝窝，全身就左耳朵那地方，暖和。其他地方没啥感觉。大冷天的，衣服穿得多，胳膊举得也累啊。

kakarot516 · 发表于 2008/12/24 20:54:45

请问大家都是如何计时的啊？？

kakarot516 · 发表于 2008/12/26 07:04:08

请问医盲，这个练法可以在跑步之前或之后练习吗，会不会有什么影响？？

pale · 发表于 2008/12/28 04:10:24

医盲先生能否详细说下一身具五弓？

医盲 · 发表于 2008/12/28 18:54:04

一身备五弓，陈氏太极论之甚详，可参阅。

医盲 · 发表于 2008/12/28 19:01:30

原帖由 kakarot516 于 2008/12/26 22:04 发表
请问医盲，这个练法可以在跑步之前或之后练习吗，会不会有什么影响？？

可以。但跑步后需待呼吸平稳后。

hcy1686 · 发表于 2008/12/29 19:06:29

好东西刚看到，慢慢来，细体会。

kakarot516 · 发表于 2008/12/30 03:42:10

请问医盲，这个功不可以在房事之后练习。我听说房事之后不宜练气功，可有此事？？

医盲 · 发表于 2008/12/30 17:45:58

但这个不是气功^^

kakarot516 · 发表于 2008/12/30 21:20:54

那这个算什么，您的意思是这个随时都可以练喽？

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