马步站桩－－－快速健身法

cced · 发表于 2008/3/31 23:27:07

原帖由医盲于 2008/4/1 11:01 发表

是啊，吃饭一旦停了，也会百病缠身。

站桩你要得到益处了，为什么要停？难道生病吃药打针更舒服吗？

这一站就要一辈子么？中间比如条件不允许断了几个月，会有什么问题么？敬请先生解惑啊......

医盲 · 发表于 2008/4/1 00:21:16

这是一种误解的。

经过锻炼人体气血通常畅通、气血充足，你认为会和吸毒一样一旦不用了就鼻涕哈欠的吗？你先说说这个观点的道理何在。

当你穷惯了后，过上富裕的生活，会觉得很舒坦。
当你富裕惯了后再回过贫穷的生活，你会很难受。
那么，你是宁愿一直做穷人呢？还是在有可能富裕的情况下，也不去富裕，因为担心以后再受穷会受不了？

liquan2000 · 发表于 2008/4/1 06:36:41

医盲高人好！我蹲几天马步鼻子不透气，和这有关吗？该怎么办呢？谢谢了！！！

eason1 · 发表于 2008/4/1 17:36:52

比例是多少?

医盲 · 发表于 2008/4/1 18:04:46

原帖由 liquan2000 于 2008/4/1 21:36 发表
医盲高人好！我蹲几天马步鼻子不透气，和这有关吗？该怎么办呢？谢谢了！！！

不高，三等残废啦。

那就蹲到鼻子通气吧。

医盲 · 发表于 2008/4/1 18:05:29

原帖由 eason1 于 2008/4/2 08:36 发表
比例是多少?

自己试。

不要用开水冲就是了。

liquan2000 · 发表于 2008/4/1 21:49:39

原帖由医盲于 2008/4/2 09:04 发表

不高，三等残废啦。

那就蹲到鼻子通气吧。

医盲老师好，谢谢了，鼻子不透气有黄稠涕（好象以前感冒时有人说阳盛才会出现这种情况，比清水鼻涕好）感觉有上火的意思，坚持蹲下去会解决这些问题吗？

医盲 · 发表于 2008/4/1 23:56:01

治疗+锻炼=一个都不能少。

闽仁 · 发表于 2008/4/2 06:11:13

是啊,本人也是缺乏毅力,站到膝盖热大腿开始抖动、呼吸急促的时候就想站起来休息。医盲老师，原本我是脚踝，还有两膝内侧痛，敷了两贴伤药后，现在不怎么痛了，但痛点往上移了，在大腿两侧，约摸环跳的位置。腰部也有点不适感。

ftrl · 发表于 2008/4/2 08:17:00

医盲老师你好，我有一个比较郁闷的问题，就是我站桩的时候，开始还好，到后面越蹲越下，想站高一点又使不上劲。感觉屁股离地不远了

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