马步站桩－－－快速健身法

eason1

这样看来,站桩把我痔疮,应该是内痔疮,给站出来了,大便站的干燥,又把痔疮弄破了,毒血流出来了,痔疮现在越来越小,肛门也不像开始那样脱肛严重,肌肉更有活力了
没站几天,还有以外收获,把别的病都站出来了
再这么干燥,拉下去,痔疮应该到最后血都流出来,就剩干巴皮了
不过痔疮还是有点疼,而且都能感觉出来痔疮长在哪块

LZ,你说我这样,如果总这么干燥,以后是不是得经常喝蜂蜜,坐浴,一般坐浴多长时间为好,水是多热?

另外,LZ我还问个问题,我拔完智齿后,这两天,在创口边的牙龈上发现像碎渣之类的东西,肯定是炭化钙,我给拽下来,牙龈还破了出血,
拔牙一个月内,我舌头都没舔到过,肯定是才发现的,这个正常吗,是才长的,还是碎渣子啊

cced

炭化钙？这说法有些奇怪......

医盲

有些淤积，是稍加运动就可以冲散的。所以保持锻炼的习惯很重要。

坐浴，以能忍为度，时间自己掌握吧，辅助治疗，多坐坐也没什么副作用，所以时间没那么严格的。

牙齿的问题，最好去看牙医。

幸运SS

医盲，我站得腰俞那一段很累，反而腰上面那段一点不累，我已经注意放松小肚子了，照镜子姿势还对呀，我站得比较高，我那不对啦？还有站时右腿特别累，怎样纠正？

医盲

腰微后凸了没有？

姿势端正了，管他什么不适，站下去再说。

zhaoxu5

今天突然领悟到马步站桩能够极好地锻炼大腿上的三条经络：膀胱经，肾经，肝经。
您说对吗？医盲老师

医盲

哪都锻炼

河里的水满了，小沟小渠满不满还用操心吗？

[ 本帖最后由 医盲 于 2008/4/5 10:41 编辑 ]

qjfan

很不错啊！感谢楼主！！！

maofish

请教医盲
我膝盖处伤了经，还能继续练吗？
不行的话，我该怎么做，才能让我的经脉恢复快点

不胜感谢

happylife

当然更要多谢医盲兄。