马步站桩－－－快速健身法

天冷你回来 · 发表于 2008/10/16 04:14:08

请问医盲先生,早上空腹站状可以吗?吃两快饼干也就是稍微吃点东西后再站状可以吗?或者中途休息是吃东西可以吗?

hutung · 发表于 2008/10/16 04:17:35

站前应可以吃一点，中途还是不要吃东西了。

cjp1226 · 发表于 2008/10/16 06:21:46

我想好处肯定有，但究竟是什么呢？

yzleeyc · 发表于 2008/10/16 12:22:21

请问医盲先生:
命门意向后突，两小腿处有受力感，似乎和命门外秃形成了对拉的力。这个现象对不对？

医盲 · 发表于 2008/10/16 19:18:45

继续。

seasonscome · 发表于 2008/10/16 23:10:07

盲大师，前面有个帖子说莲一阳指，练的一身病，对此您认为是什么原因？

刚开始练的几天因为钟放在床上，我低着头看钟练的，结果发现有几天必须勾着头睡觉，而且有一天头疼了一天，有没有关系？

现在调整了姿势，继续练没有什么不妥了．

如果有人没有条件天天练，有时间就练，太忙了顾不上就不练，比如说一个月能有２０天练的，会是个什么效果？

医盲 · 发表于 2008/10/17 00:23:08

呵呵，一阳指我不会阿，九阴真经你想学不？

姿势很重要。

功不唐捐。

走过一会 · 发表于 2008/10/17 03:40:17

医盲，我跟着你练吧！

seasonscome · 发表于 2008/10/17 04:18:44

不是有易经经的么?也许是有一阳指呢?

seasonscome · 发表于 2008/10/17 04:19:32

易筋经

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