马步站桩－－－快速健身法

一叶 · 发表于 2007/7/10 19:06:07

谢谢先生！
反正今天上午在办公室之间来回走动的时候，大腿感觉很厉害。不过没关系，我会以此促进自己！
祝先生安康！

Liushen · 发表于 2007/7/11 02:18:05

医盲,好人.我支持你!
好心好报,祝你好运!

医盲 · 发表于 2007/7/11 02:46:08

多谢。

一叶 · 发表于 2007/7/11 16:03:46

昨晚和今天累计超过5分钟，每次的基本能坚持1分钟保底，最高记录是90秒，呼吸的问题好像不是很大，更厉害的是大腿受不了，只好站起来。不过比上一次有进步：坚持了！
明显的感觉是大腿似乎变粗了：可能是充血的原因。
谢谢先生！

klys · 发表于 2007/7/11 19:22:09

死人,呵呵!!!

klys · 发表于 2007/7/11 19:24:11

医盲 (2007-6-16 21:59:11)
呵呵，到蛮贪心的。

偏方嘛，我说过说出来是要挨砖头的，先考考你。

你想想怎样的人可以不担心病痛，也不用担心吃苦受累花钱？

死人可以不担心病痛，也不用担心吃苦受累花钱？

呵呵!!!

海姑娘 · 发表于 2007/7/12 02:54:36

从晚上明天早上开始，有什么问题再请教医盲。

尘埃 · 发表于 2007/7/12 20:30:14

感觉这种功夫有点类似少林内劲一指禅的入门阶段的，一开始也是站马步桩。

医盲 · 发表于 2007/7/13 04:55:12

多接触一点功法看，会发现有很多传统门派相关基本功的影子。

tanke · 发表于 2007/7/13 05:57:46

“7.能轻松过呼吸极限后，会渐入佳境，一蹲数十分钟不是难事。身体内外隐将疾逐步攻动。”

就是说到达这个高度后，体内隐疾发动，搞不好会病一轮？

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